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      【濃郁鮮美】干燒大蝦

       yfpy1234 2013-05-15

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      蝦的營養(yǎng)價值非常高,它高蛋白低脂肪,尤其含鈣量高,再加上富含的微量元素硒,更是預防癌癥的重要元素。蝦味道鮮美,肉質(zhì)飽滿鮮嫩,滋味甚好而沒有骨刺,吃起來也很方便,灰常適合老人吃喲。 用了經(jīng)典的干燒做法,大蝦不用去殼,這樣能最大限度的保存鮮美多汁的肉質(zhì)和脆嫩彈牙的口感,只用幾味簡單的調(diào)料,鹽,糖,生抽和料酒(注意不用加水),將所有調(diào)味料慢慢的滲入進去,燒好的大蝦色澤紅亮、咸鮮香甜、口味鮮美,絕對是好吃到讓人吸允手指哦!

      原料:大蝦、姜、大蒜、紅辣椒、生抽、料酒、糖、油鹽、胡椒粉。


      1. 將大蝦從蝦背上剪開,用牙簽挑出蝦線;


      2. 在碗中加入適量的料酒,生抽,白糖,鹽和胡椒粉調(diào)味料;


      3. 同時將大蒜和姜切成片,紅辣椒切成小段;


      4. 燒熱鍋,放入適量的油,下入大蝦去煎;


      5. 再將蒜片,姜片和紅辣椒放入蝦的旁邊一起煎;


      6. 當蝦的一面煎成紅色后再換一面;


      7. 兩面都煎成紅色后就倒入準備好的料汁一起煮;


      8. 注意中間要翻動一次,再大火收汁;


      9. 出鍋裝盤,汁淋在蝦上。

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