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      紅燒鲅魚的做法

       營養(yǎng)師金華良 2013-05-16

      紅燒鲅魚

      紅燒鲅魚做法一:
      主料:
      鲅魚一條
      輔料:蔥段若干,切片,蒜塊,紅辣椒2只,八角(北方稱大料)一塊
      調(diào)料:油\鹽\料\米醋\白糖\雞精(味精)\啤酒、葡萄酒或水
      做法:
      1.將鲅魚清理干凈,注意一定要要魚還沒有化凍的時候?qū)Ⅳ~皮刮干凈,因為這樣沒有魚鱗的魚在深海中是很臟的,表皮有很多的細(xì)菌,刮干凈后切成魚段,可是在中間切一切,這樣的魚段就薄很多.
      2.將鍋燒熱,倒入油(多倒些油)燒至七成熱,將準(zhǔn)備好的魚段少量放入油中,煎成黃色即可,不要一次放太多,容易醉,分四五次放入煎好后,把油鍋的油倒進(jìn)容器里面可以做其它的菜用,不能浪費哦,鍋里只留平時炒菜時用的油量即可.
      3.將煎好的魚段全部放入鍋中,倒入料酒,再倒入醋,糖,慢慢的翻勻,然后將蔥段,蒜塊,還有姜絲紅辣椒放入鍋中,倒入醬油,最關(guān)鍵的一步就是要將啤酒或葡萄酒,倒入鍋中,將魚浸透即可,如果沒有酒,用水也可以,再放入鹽,蓋鍋燒至水快干的時候就可放入雞精起鍋啦.
      紅燒鲅魚做法二:
      1.選鲅魚2條,找鲅魚時,看新鮮不新鮮,從眼睛里能分辨出來,紅眼的不要選。切成一寸長的段然后爆鍋.
      2.油溫要超過100度,放進(jìn)蔥段,大料,花椒,姜糖(姜做的糖)爆炒。然后放入鲅魚。
      3.放料酒和醋。在鍋里放蠔油,醬油適量,姜份少許,粉條若干。加水,大火悶開,轉(zhuǎn)小火,悶制10分鐘到了關(guān)鍵時刻,請往鍋里放醬一勺,麻醬一勺,腐乳一塊.繼續(xù)燉10分鐘出鍋.
      紅燒鲅魚做法三
      【原料】
      鲅魚,酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調(diào)味料各少許。
      【制作過程】
      1.將魚洗凈、切塊;
      2.放入熱油鍋內(nèi)先煎煎至魚皮呈黃色見硬時,把魚撈出。
      3.鍋內(nèi)加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調(diào)味料煸炒,再放入肉清湯燒開,將魚放入。然后用小火燜燒十分鐘左右,見魚肉熟汁呈膠狀后,加味精并晃動,使鹵汁裹包魚塊,即成。

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