放下過去你便擁有更圓滿幸福的生活
　　
　　當(dāng)緣分散盡的時候，過去的就讓它過去，不必一直掛在心上。留下一段回憶，暢想未來的世界，你會發(fā)現(xiàn)，前方還有更美好的事物在等著你。事實(shí)上，世間的一切，該過去的就應(yīng)該讓它過去，無論痛苦也好，快樂也好，我們只有放手過去，才能著眼當(dāng)下，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)一個更加美好的幸福生活。
　　
　　泥濘的路上才能留下腳印苦難是促使我們成長的途徑
　　
　　很多時候苦難往往是促使我們成長的重要途徑，事實(shí)上，我們每一個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，就得經(jīng)歷一定的磨煉，不經(jīng)歷一定的磨煉，就像行走在又干又硬的地面，是不會留下痕跡的。畢竟，雨后的花朵才更嬌艷。
　　
　　清清楚楚地微笑做自己的主人
　　
　　不必這么忙碌，每個星期選擇一天，這一天是屬于你的日子，你完完全全做自己的主人。微笑的時候必須清清楚楚，你不是在應(yīng)酬，也不必敷衍。念念分明地穿衣、漱洗，做個柔軟體操，靜坐片時，觀照呼吸；以喜樂的心情做事，不為什么，只為做它。學(xué)習(xí)禁語，收攝六根，氣不外散，心不外馳。慢慢做，心中自然會產(chǎn)生喜樂，人生的意義只在當(dāng)下這一念。
　　
　　確立和并且緊緊抓住你的夢想
　　
　　確立夢想，雖然你不一定非得要馬上實(shí)現(xiàn)它，但你需要把它作為成長過程中自身身份的指南。有一天，你會在夢想和一個“懶惰者”身份之間抉擇。正如德國詩人歌德所說的，請慎重考慮你希望自己將來成為什么樣的人，因?yàn)樽罱K承擔(dān)后果的，是你自己。
　　
　　超越自我的身心漸漸走上覺悟?
　　
　　我們一定要用智慧，隨時去觀照自己的心念，是不是對色身起執(zhí)著？是不是固執(zhí)己見？如此慢慢擺脫對自己身心錯誤的妄執(zhí)和貪戀，能夠超越自我的身心，你就漸漸走上覺悟。