中藥壯陽法：
又叫杞參茶壯陽法，是一種簡單易掌握，效果好的中藥壯陽法。
原料：津元參1克、枸杞8-10粒、紅茶2克。
做法：將三種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反復沖泡，直到水無色無味！
功效：連續(xù)服用10天為一個周期，連續(xù)服用10天后，停服5天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，性欲望強烈，時間延長，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。
注意事項：用藥期間禁服藜蘆或蘿卜，可以長期服用，持續(xù)改善和提高身體素質(zhì)，同時要減少對煙酒的攝入。
優(yōu)缺點：不能立刻見效，但天然無副作用，亦可長期服用，持續(xù)從根本上改善！
推薦程度：★★★★★

按摩壯陽法：
按摩療法是中醫(yī)的一大特色，它可以疏通經(jīng)絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿的目的。養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸能力，提高性功能。但這種方法必須長期堅持，否則很不容易起到效果。
具體方法如下：用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度，如果力度過重，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意：過猶不及只能適得其反！
優(yōu)缺點：不耽誤時間，可以在晚上進行，但比較難掌握手法和力度。
推薦程度：★★