造成這種情況的關鍵是沒有處理好第一拍的發(fā)力點，如果想把第一拍的發(fā)力點跳好的話，也就是在第三拍的后半拍必須要快速松下膝蓋，把身體的重心實實在在的落在地板上，然后通過反身動作的蓄力，從腳跟到腳掌的滾動給地板產(chǎn)生壓力后把髖部擺蕩出去，使身體的線條達到飽滿，也就是習老師分析的那樣：我們?nèi)绻o緊抓住這第三拍的后半拍，即第三拍結尾這個下降，使身體著實地降下去，即足尖、足跟、膝關 節(jié)下降，并和地板形成壓力，再移動身體，然后再去跳下一個第一拍的重音下降，就會把身體流動起來，而下一小節(jié)的重音下降會更從容地找到壓力，把身體搖擺起來。這樣去跳舞會讓人感覺流暢，飄逸，優(yōu)美