說到這個(gè)話題，有些人會(huì)說，誰不會(huì)睡覺啊?這還需要學(xué)習(xí)嗎?真是小題大作。但是，我身邊很多人真的不會(huì)睡覺。

朝南睡還是朝北睡
    關(guān)于睡覺時(shí)的朝向問題，社會(huì)上的說法常常莫衷一是，有專家說頭朝南睡好，老人們就頭朝南。又一個(gè)專家說頭朝北睡好，大家便又頭朝北。到后來，老年人都弄糊涂了，不知頭到底朝哪邊好了，干脆向北睡兩小時(shí)，向南睡兩小時(shí)。
    要我說，朝南朝北睡都可以，但千萬不要朝東朝西。因?yàn)槌瘱|西方向睡覺時(shí)，磁力線會(huì)從你的身體上橫穿過去，對(duì)心臟、大腦都有一定的影響。但當(dāng)您頭朝南或朝北的時(shí)候，就可以順化磁力線。
    我一個(gè)朋友的女兒，四歲了，每天晚上睡覺都不枕枕頭，不按床頭和床腳的方向睡。睡著以后她不自覺地就要橫過來。我告訴這個(gè)朋友，去買個(gè)指南針測一下。他后來一測，女兒睡的床是東西朝向的。
    孩子的本能比成年人強(qiáng)，成年人睡在床上后一般都懶得動(dòng)彈，本能都遲鈍了，而孩子不這樣。我這朋友的女兒身上就有一種自我保護(hù)的敏銳本能，她橫著睡就是一種順應(yīng)自然的選擇。
    我現(xiàn)在住的屋子，無論頭朝窗戶，還是頭朝門，都是南北向，不管磁力線從頭部下來、從腳上出去，還是從頭部進(jìn)去、從腳部出來，都符合磁力線穿過的方向，自然睡得安穩(wěn)。
    有一點(diǎn)您一定要注意，家里不要用太多含磁的東西，磁污染對(duì)身體的傷害是很嚴(yán)重的。

房子越大越好嗎
    隨著城市建設(shè)的日新月異，好多人家里的房子越住越大，這不見得是個(gè)好事兒，尤其是對(duì)老年人來說。因?yàn)槔夏耆吮旧砭完枤獠蛔悖葑犹髸?huì)加重陽氣的耗損。
    還有，您家里的窗子不要對(duì)著別人的房角，否則您每天推開窗老看著，心里肯定會(huì)有莫名的不舒服，時(shí)間久了，身體就會(huì)有毛病。
    說白了，為了保護(hù)老年人的健康，一定要少把會(huì)讓他們感覺不舒服或能引起不良聯(lián)想的東西擺在他們眼前。