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      夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶

       一凡813 2013-07-17

      夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶

      (2013-07-16 09:02:18)
      夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶

      炎熱的天氣會影響食欲
      人也容易黏黏的沒有精神
      自制了一款香草果蔬茶
      非常提神醒腦  適合夏季飲用

      香草用了百里香和薄荷
      其它放了樹莓、檸檬、青檸和胡蘿卜
      水可以用普通的純凈水或蘇打水

      百里香是一款助消化、增加免疫力的香草
      薄荷清心明目、提神醒腦
      是一款非常適合夏季食用的香草
      檸檬、青檸和樹莓都富含維他命C。。。
      喝了使人神清氣爽、精神煥發(fā)



      夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶

      百里香的味道非常清香
      薄荷涼爽清心
      再加上檸檬、青檸和的酸味
      以及樹莓鮮艷的顏色
      真是色香味俱全
      如果喜歡甜味的
      可以加一點蜂蜜

      而且制作非常之簡單
      不妨試試看哦~~



      夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶



      夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶



      夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶



                          夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶



      原料:百里香、薄荷、檸檬、青檸、樹莓、胡蘿卜適量
      做法:1.將所有的原料洗凈
            2.檸檬和青檸一般表面都有蠟,最好用粗海鹽擦表面,以便將蠟洗下來。切成薄片
            3.樹莓要先用鹽水泡下(或用蘇打),因為樹莓很軟,不能用力洗哈
            4.將以上所有材料放入容器中,將水(或蘇打水)倒入,攪拌下
            5.放入冰箱,涼后即可
            6.喝時可根據(jù)個人口味,添加蜂蜜等
            
      夏日的一絲清涼-提神醒腦的香草果蔬茶

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