根據(jù)宮城縣立醫(yī)院驗(yàn)尸結(jié)果顯示，該名少年在一天內(nèi)至少有超過5次以上的自慰射精，或是長達(dá)10多個(gè)小時(shí)的馬拉松式自慰，過度刺激下，造成他的心肺功能不堪負(fù)荷而身亡，堪稱“精盡人亡”。

是一句謠言，還是事實(shí)？

一個(gè)網(wǎng)友在問這個(gè)問題：男人真的會(huì)“精盡而亡”嗎？于是找來專家說法，答疑解惑一下哦！

精液中的精漿成分主要是蛋白質(zhì)和各種酶，以及包含多種化學(xué)元素的無機(jī)鹽和有機(jī)鹽，這些物質(zhì)可由每日所食食物中不斷得到補(bǔ)充，只要營養(yǎng)正常，且機(jī)體功能正常，就不會(huì)缺乏。一個(gè)正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精漿占90％以上，精漿的分泌和補(bǔ)充是很迅速的，唯精子的產(chǎn)生需要很長的時(shí)間（周期為3個(gè)月左右）。

由于連續(xù)射精實(shí)際上不再有精液射出，因此，男人并不存在所謂的“精盡而亡”。

有人觀察到，正常男子只要身體健康、飲食休息規(guī)律，一般一次射精后，大多在1~2天可使精液補(bǔ)充到正常范圍。正是考慮到這種補(bǔ)充的規(guī)律，臨床醫(yī)生往往囑咐做精液分析的患者，進(jìn)行精液標(biāo)本取樣時(shí)，必須在3~5天內(nèi)禁止排精，以保持精液維持在正常水平，使檢查結(jié)果準(zhǔn)確。

由上述情況看，精液不會(huì)枯竭，正常的精液排出不會(huì)發(fā)生腎虧。但必須指出，任何人都不能違背自身的生理活動(dòng)規(guī)律，縱欲無度是會(huì)損傷身體的。

還害怕的話，就提高精子數(shù)量

一個(gè)健康的體魄才能提高精子的數(shù)量，下面北京同濟(jì)男科醫(yī)院專家給你一些建議希望對您有所幫助。

1、 多參加鍛煉：

男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)顯得尤為重要，不過，鍛煉強(qiáng)度要適中。