行者按：此文摘之《老中醫(yī)奶奶的故事》?？稍囉?。

    有個博友說：“我早晨起來，總是全身乏力，嘴里無味，舌頭胖大，兩邊有很深的齒印，中醫(yī)生說我是脾虛，給我開了很多歸脾丸，可我吃了也沒用，而且吃這個藥后，現(xiàn)在胃口很差。我現(xiàn)在只要吃多一點點，就會腹脹，請問，有沒有適合我的食療方??？急盼回復(fù)。

    答：問過奶奶，奶奶說，象此位朋友這樣的人還不在少數(shù)，現(xiàn)在正值盛夏，再加上濕重，很多體內(nèi)有濕的胖子和體內(nèi)有寒的人，都會不舒服。因濕重所困，人就會乏力，頭重。

    可試一下茯苓山楂糕，山楂一兩，茯苓二兩，淮山藥二兩，薏米一兩，面粉四兩。將薏米、山楂加清水適量煎煮，等到藥渣煮爛后，在煮沸的水中加入混勻的茯苓粉、淮山藥粉與面粉，攪拌成面漿，盛入容器中，放到蒸鍋中蒸熟，切塊食用。

    茯苓山楂糕有健脾袪濕、助消化的功效，用于疲倦乏力、形體肥胖、肢體困重、脘腹脹滿、飲食正?；蚴成俚绕⑻摑褡杌颊撸贿m合孕婦。