NO20：中國127歲老人的長壽秘訣
長壽人群的九大飲食特點(diǎn)：1.愛喝粥。2.小米是最佳補(bǔ)品。3.玉米當(dāng)主食。4.每天喝奶，5.堅(jiān)持飲食三個(gè)一：早上一個(gè)蛋，晚上一杯奶，中間一個(gè)蘋果。6.偏愛紅薯。7.喜歡吃豆腐。8.常吃大白菜，百菜不如白菜。9.冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康。 新浪健康官方微博導(dǎo)語：新疆疏勒縣剛剛度過127歲的阿麗米罕老人，現(xiàn)已成為中國第一壽星，也被認(rèn)為是世界上最長壽的人，只等權(quán)威世界紀(jì)錄授權(quán)方的認(rèn)證。阿麗米罕·色依提，出生于1886年6月25日(光緒12年)，疏勒縣庫木西力克鄉(xiāng)拍昆吾伊拉村人，老人愛唱情歌愛孩子，一年四季喝冷水，目前老人心態(tài)和身體都比較好。唱情歌、逛巴扎，走親訪友講笑話，這是老人生活常態(tài) |
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