貧血怎么治療？貧血，是一種十分常見的疾病，以體弱女性居多。貧血者，多為面色蒼白，無血色，偶見有皮膚粗糙癥狀。目前，貧血的治療主要是對癥、對因治療，以緩解患者貧血癥狀。

中醫(yī)食療——貧血怎么治療？貧血病人吃什么補血？
　　專家指出：貧血的病因錯綜復雜，發(fā)生貧血，時常是多種因素的相互作用相互影響所致。貧血患者除了要接受臨床常規(guī)治療，還要注重自己的飲食，因為合理的飲食調節(jié)往往會促進病體可以早日康復！
　　貧血病人吃什么補血？

　　適用于貧血病人的補血食物一、桂圓。中醫(yī)認為，桂圓肉可補益心脾，養(yǎng)血安神。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。對于婦女產后、體虛乏力、貧血等，則可用龍眼肉加入當歸、枸杞、紅棗(去核)數(shù)顆燉雞。或每日食用龍眼肉煮雞蛋，可活血調經，促進體力恢復。
　　適用于貧血病人的補血食物二、大棗。大棗是我們生活中最好的補血食物，根據(jù)營養(yǎng)學分析，大棗富含維生素、環(huán)磷酸腺苷、果糖和各種氨基酸?，F(xiàn)代藥理研究證明：環(huán)磷酸腺苷能調節(jié)人體的新陳代謝，促使新細胞快速生成，死細胞很快被消除，并能增強骨髓造血功能，增加血液中紅細胞的含量。
　　適用于貧血病人的補血食物三、甘蔗。甘蔗是人們喜愛的冬季水果之一，其含糖量十分豐富，為18%到20%。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量最多，每公斤可達9毫克，位居水果之首，故甘蔗還有“補血果”的美稱。
　　適用于貧血病人的補血食物四、葡萄。葡萄可以補氣血，它性平，味甘酸，無毒，歷代中醫(yī)均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，由于鈣、磷、鐵的含量相對高，并有多種維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效。

　　適用于貧血病人的補血食物五、菠菜。菠菜是最常見的綠色蔬菜，也是很重要的補血食物，它含補血所需要的鐵質，還含有豐富的鐵質胡蘿卜素，所以說菠菜是補血蔬菜中的重要蔬菜。如果你不喜歡吃胡蘿卜，那就多吃一些菠菜吧。我們可以炒著吃也可以做湯，煮湯效果最好哦。
　　適用于貧血病人的補血食物六、南瓜。眾所周知，南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質，人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素，這些物質對維持機體的生理功能有重要作用。另外，最近還發(fā)現(xiàn)南瓜中有一種“鈷”的成分，食用后有補血效果。
　　適用于貧血病人的補血食物七、木耳。木耳是一種含鐵質較高的食物，是貧血患者很好的營養(yǎng)食物，貧血大部分的人就是因為身體攝入的鐵質不足而導致的，所以在我們三餐中，多加一些含鐵質多的食物，從飲食中調理。
　　適用于貧血病人的補血食物八、豬肝。豬肝等動物肝臟向來被作為補血食品，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節(jié)、改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。需要提醒大家的是，吃豬肝不能炒得過嫩，加熱如果過短是不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵的！

　　綜上所述，相信大家對于貧血病人吃什么補血都有所了解了吧，希望可以給大家?guī)韼椭∩钪胸氀娜巳汉芏?，大家除了重視早期臨床常規(guī)治療，也要注意自己飲食方面的調節(jié)，只有治療配以合理的飲食，才能取得更好的治療效果。
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