【清涼雜果雞絲涼面】夏末做上一款清新討喜的涼面
夏日炎炎,什么最受大家歡迎,不用想也知道,這樣的大熱天,涼的東西最受人歡迎,熱的直冒煙的酷暑,空調(diào)房里,恨不得連口水都是冰的,看到熱的東西就不想吃,對吧,今天,給大家送上一款涼絲絲的水果涼面,再加上香香的花生碎,解暑的西瓜絲,如何?看著你們有興趣試試不? 材料:蝦子面、雞胸肉、蜜桃、西瓜、花生、青菜各適量 涼面水:提前3小時冰凍的冷開水一盤。 調(diào)料:料酒、生抽、糖、橄欖油、陳醋、芝麻醬、涼開水各適量 做法:1、花生小火烘至表皮金黃,放涼后去皮碾碎,蜜桃、西瓜切細條備用。 2、鍋內(nèi)放入一點點的料酒,大火燒開,放入雞胸肉進去,中火煮六分鐘至雞胸肉全熟,放涼后將雞胸肉撕成小絲備用。 3、生抽、糖、陳醋、芝麻醬、涼開水各適量調(diào)成拌面的醬汁。 4、鍋內(nèi)放入適量的水,燒開后下入面條,中小火煮至面條全熟。 5、將煮熟的面條撈起瀝干水份,放入事先備好的冰開水浸泡一會。 6、面條瀝干水份,用少許橄欖油拌勻。 7、將涼好的面條放進碗里,再放上入蜜桃絲和西瓜絲,表面撒上雞絲,四周撒上多多的花生碎,倒入醬汁拌勻即可。
小貼士:1、水果涼面更適合孩子的口味,水果可以選擇孩子喜歡的任何水果。
2、面條可以用自己喜歡的干面條。 3、泡面的水一定要事先準備,還可以加入冰塊,使面條更快降溫。 4、撈出后的面條加入橄欖油是為了防止面條粘在一起。 5、這款面條加入一堆香香的花生碎,最好吃了!
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