前幾天,在市場買了芹菜,看著碧綠的葉子舍不得丟掉,就做了涼拌芹菜葉,感覺很好吃,很爽口。
難度:切墩(初級) |
時間:10分左右 |
主料 |
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芹菜
| 紅彩椒
| 生花生一小把
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輔料 |
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蒜適量
| 適量
| 適量
| 適量
| 適量
| 適量
| 適量
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涼拌芹菜葉的做法步驟
1. 芹菜葉洗凈用開水燙一下,擠干水分,切成細小的段。
3. 生花生一小把放在碗里到微波爐里高火兩分鐘,放涼后用手搓去皮(如果家里有現(xiàn)成的就可以直接用)。
4. 把芹菜葉,紅菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油和少許糖一起拌均即可。
小貼士
人們吃芹菜的時候,總是習慣把葉子丟掉,其實芹菜葉所含營養(yǎng)成分要比芹菜莖豐富得多。
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