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      涼拌芹菜葉的做法

       齊天大圣Jack 2013-08-27
            前幾天,在市場買了芹菜,看著碧綠的葉子舍不得丟掉,就做了涼拌芹菜葉,感覺很好吃,很爽口。
      難度:切墩(初級) 時間:10分左右

      主料

      芹菜 紅彩椒
      生花生一小把

      輔料

       
      適量 適量
      適量 適量
      適量 適量
      適量

      涼拌芹菜葉的做法步驟

      涼拌芹菜葉的做法圖解1

      1. 芹菜葉洗凈用開水燙一下,擠干水分,切成細小的段。

      涼拌芹菜葉的做法圖解2

      2. 紅菜椒也用開水燙一下,切成細丁。

      3. 生花生一小把放在碗里到微波爐里高火兩分鐘,放涼后用手搓去皮(如果家里有現(xiàn)成的就可以直接用)。

      涼拌芹菜葉的做法圖解4

      4. 把芹菜葉,紅菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油和少許糖一起拌均即可。

      小貼士

      人們吃芹菜的時候,總是習慣把葉子丟掉,其實芹菜葉所含營養(yǎng)成分要比芹菜莖豐富得多。 

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