款有效地纖體產(chǎn)品可是追求完美身形的MM的塑身必備之物!可市面上種類繁多的塑身產(chǎn)品究竟有沒有塑身作用?不同膚質(zhì)的MM該選哪一款?什么牌子的纖體霜好 ?纖體霜買到手又應(yīng)該怎么用才會有效果?不妨跟隨一起上一堂塑身膏掃盲課程吧! 誤區(qū) 1 誤區(qū)1:纖體霜=減肥膏 真相:纖體產(chǎn)品不能減肥 但是,纖體產(chǎn)品主要的作用是加速身上多余脂肪的燃燒與被消耗,使皮F細胞的間質(zhì)縮小,改善松垮的肌膚,排出內(nèi)的多余毒素。它可絕不是能使“體重下降”的減肥型產(chǎn)品,而足一種幫助體態(tài)恢復(fù)緊實迷人的美體產(chǎn)品。 2 誤區(qū)2:纖體霜抹哪兒瘦哪兒 真相:想纖體,按摩才是關(guān)鍵 很多MM一時興起買了纖體霜,厚厚的全身涂了個遍,第二天發(fā)現(xiàn)體重根本沒下降,于是就斷定這款纖體霜無效,是騙錢的。其實,纖體霜要想發(fā)揮作用,用量不是關(guān)鍵,關(guān)鍵在于利用按摩促進肌膚有效吸收,才能發(fā)揮“纖體”的效果。>>如何正確使用纖體霜 3 誤區(qū)3:越貴的纖體霜效果越好 真相:需選擇相應(yīng)有針對性的產(chǎn)品 一款纖體霜能不能在你的身上發(fā)揮最大的魔力,關(guān)鍵不是在于它的價格,而在于它的成分。不同的纖體配方可以針對克服不同成因的肥胖,了解自己的身體,找到真正適合自己的纖體霜才是關(guān)鍵。 選擇適合自己的纖體霜 1 塑身膏屬于外用的膏霜類纖體產(chǎn)品,大部分外用的纖體產(chǎn)品是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分,這些活性因子能應(yīng)用于積存脂肪過剩的皮下組織,促進肌膚微循環(huán)并減少脂肪堆積,從而達到去除橘皮,收緊松弛肌膚的目的。 但是千萬別把減肥和塑身搞混。塑身膏的作用是幫助收緊減肥后、產(chǎn)后松弛的皮膚,而不是用來減肥的。雖然塑身膏都含有一定的加速脂肪代謝的成分,但是指望隨便涂一下躺著就能瘦,顯然是不可能的。要想減肥,是沒有安全的捷徑(吸脂和減肥藥明顯后患無窮,姐妹們千萬別輕易嘗試)可以走的,“運動+合理飲食+合理作息時間+塑身產(chǎn)品”才是正確的方式。 想要找到能讓自己塑身效果明顯的纖體霜,需要先明確自己屬于何種肥胖類型,是水腫型、脂肪型還是混合型,再選擇相應(yīng)有針對性的產(chǎn)品。水腫型肥胖,建議選擇含有可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分的產(chǎn)品促進排水消腫;脂肪型肥胖則可以選擇咖啡因、銀杏和七葉樹提取精華等加速脂肪新陳代謝,讓體型更優(yōu)美伸展。 2 列舉一些纖體霜中常見纖體成分,MM們參照這個“成分說明書”,就能迅速判斷一款纖體霜是不是適合你的體質(zhì)啦! 1.茶多酚:含豐富GTP,具有很強的消除有害自由基的作用,防止皮膚過早氧化; 2.咖啡因:刺激血液及淋巴循環(huán),加速脂肪的新陳代謝。如果經(jīng)常喝不加奶、糖的黑咖啡,也可以起到一定的瘦身作用; 3.薰衣草精華:幫助安神,使身心松弛,保持皮膚活力,更能吸收養(yǎng)份; 4.可可精華:可可能刺激體內(nèi)安多酚因子,給予皮膚細胞信號從而啟動脂肪分解; 5.辣椒素:辣椒能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng),通過促進淋巴排毒和排汗,從而改善水腫型的肥胖; 6.茴香:具有利尿、抗菌功能,能促進新陳代謝,對改善橘皮組織有神奇功效; 7.葡萄籽:纖體霜通常能夠借助葡萄籽精華的抗氧化作用來保護皮膚組織結(jié)構(gòu)。 正確使用纖體霜的方法: 1 最好在沐浴后涂抹纖體霜,這樣能加快皮膚對纖體霜的吸收; 2 在沐浴過程中,對一些重點塑身部位,如手臂內(nèi)側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)適當(dāng)去處肌膚角質(zhì),加強纖體霜的滲透作用; 3 雙腿:坐在地板上,雙腿彎45°角,輕微張開,把產(chǎn)品涂抹在腿上,用雙手由下往上輕柔按摩(運用大幅拍按的方式由腳踝按摩至腰部),重復(fù)此次動作7次,然后再用相同手法按摩左腿; 4 手臂內(nèi)側(cè):手臂盡量伸直,與身體保持90°角,這種姿勢會讓你感到手臂內(nèi)側(cè)肌肉緊繃,在保持此姿勢的同時,用拇指按壓手臂內(nèi)側(cè),其他四指并攏平放在手臂外側(cè)同時按摩,重復(fù)這個按摩動作2~3次 |
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