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簡單保健小常識
手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。
常揉中指能強心，常揉名指肝平安。
常揉小指壯雙腎。十指對力強心臟，
雙手對插頭腦清。旋轉(zhuǎn)關節(jié)通經(jīng)脈，
反掌伸展松筋骨。揉揉十指祛頭痛，
按摩四關行氣血，搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎，
甲角切切精神爽。
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來自： 林紫bella > 《健康養(yǎng)生》
