簡介:這段時間沒上稱,現(xiàn)實悲劇了:體重超過歷史新高!可怕啊,我這年齡段正是最容易發(fā)胖的時候,如果一發(fā)不可收拾,后果不堪設想。向好友訴苦,答曰:“就你這會吃法,不胖?奇了怪了?不過也正常,這么多年一直保持的挺好,也應該發(fā)點福了,貌似發(fā)胖的程度不明顯,放心吧”~徹底暈菜。已經開始發(fā)福了,類似的超級下飯菜還是少吃為妙?!好吧,我承認,這道菜確實是米飯殺手,可我的減肥計劃并不是節(jié)食啊,運動才是硬道理,不是嗎?支持我的童鞋請舉手,吼吼。 主料:輔料: 糖 料酒 甜面醬 食用油 蒜 姜 辣椒 醋 制作流程:
1:五花肉切成薄片、姜、蒜切片備用 ![]() 2:辣椒、胡蘿卜切片備用 ![]() 3:鍋中加少許油煸炒五花肉 ![]() 4:炒至五花肉微黃,并出油 ![]() 5:將五花肉推至鍋邊,用鍋中余油煸香姜片、部分蒜片 ![]()
注意事項:1、五花肉片要切得稍薄一些。 |
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