【引用】男人必看：關(guān)于事業(yè)、愛情、朋友的經(jīng)典感悟

陋室書屋2 2013-09-13

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男人必看：關(guān)于事業(yè)、愛情、朋友的經(jīng)典感悟

編輯制作：溫柔細(xì)雨

　關(guān)于健康類的領(lǐng)悟：

　　健康是男人的頭等大事情，因此我就先討論這個(gè)問題。

　　1、能不抽煙最好不抽，它或許可以幫助你吸引一些女生，但不抽絕不會(huì)招來厭煩，表現(xiàn)男子氣概的途徑有很多，沒必要拿健康做賭注，都戒了吧弟弟哥哥們！

　　2、盡量少看A片，每周也控制自己和GF的嘿咻次數(shù)，別以為自己是戰(zhàn)神。正常的男人即使是單身，也不會(huì)成天迷戀肉欲。而每次你SY后都會(huì)有大量鋅元素流失，此元素與你大腦活動(dòng)有密切聯(lián)系。

　　3、堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，去不了健身中心也沒關(guān)系，在家也可以嘛！俯臥撐可以鍛煉你的胸肌和腹肌，請(qǐng)記住游泳圈是成功人事或者你單位領(lǐng)導(dǎo)才有資格擁有的奢侈品。

　　4、每天早上一杯水，預(yù)防膽結(jié)石頭。睡前一小時(shí)不要喝水，否則會(huì)過早出現(xiàn)眼袋。（書上都這么說，大家照做啦）

　　5、不要以為你是個(gè)男人，就不需要保養(yǎng)。至少飲食方面不能太隨便，多吃番茄，海產(chǎn)品，韭菜，香蕉，都是對(duì)男性健康有益處的食物。

　　6、學(xué)會(huì)微笑，以后在很多場(chǎng)合都用得上它。如何讓微笑好看，首先你得擁有健康的牙齒。如何保證牙齒健康，一，早晚，飯后刷牙；二，每年去探望一次牙科醫(yī)生；三，少管閑事。

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來自：陋室書屋2 > 《社會(huì)課堂》

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