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      調(diào)整好職場中的情緒

       把酒臨書 2013-09-13
      一、【工作中怎樣處理情緒】1、認(rèn)知。進(jìn)辦公室前確定你的心情是否正常。2、理解。一旦確定不尋常,試著獨處先理清頭緒。3、動機。情緒有時也有激勵作用,它們可以驅(qū)使你去做偉大的事,盡管有障礙,你也能完成。4、行為。不要拿員工當(dāng)出氣筒。這跨越了界限,而且是自我毀滅行為!

      二、【成事者必心細(xì)氣柔】1、有才而心細(xì),定屬大才;有智而氣和,斯為大智。2、心細(xì),即以明睿的智慧處事,三思而行,審時度勢,先謀后動,利人利己,事半功倍。3、氣柔,即以柔和的氣質(zhì)待人,以寬容之心處事。外柔內(nèi)忍,養(yǎng)身益氣,利己益人;暴躁易怒,傷己損人。4、心細(xì)氣柔,大事必成。

      三、【職場習(xí)慣】要培養(yǎng)設(shè)身處地的“換位”溝通習(xí)慣。欲求別人的理解,首先要理解對方。人人都希望被了解,也急于表達(dá),但卻常常疏于傾聽。有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準(zhǔn)確信息,還有助于雙方情感的積累。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了能抵御外界干擾和博采眾家之言時,我們的人際關(guān)系也就上了一個臺階。

      四、【如何修煉自己的職場親和力】1、避免無休止的爭論;2)避免與別人較勁、意氣用事;3、避免得理不饒人,產(chǎn)生怨氣;4、不要認(rèn)為對方不可理喻,我們自己需要重新準(zhǔn)備準(zhǔn)備;5、不要抓住對方的錯誤不放,讓人走投無路,否則狗急跳墻;6、不要直接指責(zé)對方不能理解,否則就是直接激怒對方。

      五、【成就大器的四個條件】1、要經(jīng)得起煩囂;2、要受得了氣憤;3、要忍得下挫折;4、要耐得住時間。做人處世,一切都要能承受得起;5、心胸豁達(dá)開朗。凡事看得高遠(yuǎn),不會被眼前的得失所蒙蔽;6、心中狹隘的人,則處處與人比較、計較,徒增煩惱,往往不能成事,成不了大器。

      六、【真正有說服力的人會做7件事】1、他們是有目的的;2、他們傾聽、傾聽,然后傾聽一些東西更多;3、他們創(chuàng)建一種聯(lián)結(jié);4、他們承認(rèn)可信度;5、他們提供滿意度;6、他們知道何時閉嘴;7、他們知道何時退出。



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