不少網(wǎng)友大受別人“啟示”，早上起來(lái)內(nèi)急時(shí)受不住“帶薪糞便”的引誘，就“菊花一緊”，憋到單位才處理。教授稱會(huì)因小失大

“在公司糞便，別在家里，由于這樣一來(lái)糞便占用的是你的工作時(shí)刻！假定你每天要花10分鐘糞便，一年下來(lái)，你就會(huì)有40個(gè)小時(shí)的帶薪糞便時(shí)刻，相當(dāng)于5天算假！”網(wǎng)上撒播的這個(gè)段子也許是笑話，但不少網(wǎng)友看完還真的大受“啟示”，早上起來(lái)內(nèi)急時(shí)受不住“帶薪糞便”的引誘，就“菊花一緊”，憋到單位才處理。但是醫(yī)學(xué)教授指出，為了“帶薪糞便”而長(zhǎng)時(shí)刻操控糞便不排，可致使直腸、肛門排便功能障礙，形成機(jī)械性便秘、腸道炎癥等結(jié)果，真實(shí)因小失大。

人的糞便儲(chǔ)存在直腸，當(dāng)腸內(nèi)壓力超越45~55毫米汞柱時(shí)，直腸就會(huì)變直，發(fā)生神經(jīng)反射而排便，每次排出約200毫升。他以為想排便時(shí)就應(yīng)該上廁所，除非個(gè)人天然的習(xí)氣即是到了上班時(shí)刻才有便意，不然“帶薪糞便”的習(xí)氣不值得發(fā)起， 由于長(zhǎng)時(shí)刻成心操控糞便能夠致使直腸、肛門排便功能障礙：

1.糞便的積累致使腸管擴(kuò)大，令腸道蠕動(dòng)力降低，再加上糞便水分被吸收后枯燥變硬，簡(jiǎn)單致使機(jī)械性便秘。

2.糞便儲(chǔ)存在腸道的時(shí)刻延伸后，散發(fā)出惡臭的氨氣會(huì)影響腸黏膜發(fā)生炎癥。

吳印愛(ài)主張，最佳每天糞便1~2次，有便意就不要等。若是超越兩天沒(méi)有糞便，并且自己的排便習(xí)氣不是幾天才一次，就歸于便秘了，防止之道是平常多吃點(diǎn)蔬菜，其富含的纖維素在腸子里能吸收水分而令糞便變軟；恰當(dāng)吃些芝麻、紅薯、玉米等有潤(rùn)腸效果的食物；每天早上起床后喝一杯500毫升的涼開(kāi)水，可影響腸子蠕動(dòng)。