來源:未知 作者:中醫(yī)中藥秘主網(wǎng) 

高溫天氣里,人體大量出汗,體內(nèi)的正氣也隨之外泄。由于風(fēng)扇、空調(diào)的使用,室內(nèi)、外溫差大,人很容易感冒,俗稱“熱傷風(fēng)”。

剛開始出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀時,立即刮痧,能扶正祛邪,快速緩解癥狀。頸部對應(yīng)頭面五官,頸部刮痧既能祛風(fēng)清熱,又能疏散風(fēng)寒。

具體方法是:涂上刮痧油,先刮拭頸后風(fēng)池穴(耳垂水平線與發(fā)際交點),再從上向下刮拭頸后正中的督脈及旁開2寸的區(qū)域,重點刮拭大椎穴(位于第7頸椎棘突下)。刮痧治熱傷風(fēng),按壓的力度要大,速度要慢。鼻塞嚴(yán)重者,可以用雙手食指摩擦鼻翼兩側(cè)的迎香穴,直到皮膚微熱,能快速緩解鼻塞癥狀。

如果出現(xiàn)了咽喉腫痛、頭身疼痛,可從上向下刮拭手臂曲池、外關(guān)、合谷一線,以解表止痛泄熱。如果發(fā)燒,要從上向下刮拭背部肺俞(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)和胸部的中府穴(前正中線旁開6寸,第1肋間隙中)。出現(xiàn)高熱不退等嚴(yán)重癥狀時,應(yīng)立刻去醫(yī)院。