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洗白白，洗香香，洗澡，沖涼……OK！ 其實(shí)呢，洗澡也是有很大的研究的哦~~！ 大家跟自己女朋友晚上，要ML的之前都會(huì)先去洗白白的吧！（不洗就做的不用看了！惡心?。?BR> 大家都知道洗熱水澡可以使皮膚血管擴(kuò)張，能緩解疲勞！要是洗很熱的水，會(huì)消耗掉很多的體力……相信大家都有這種感覺(jué)！恩！ 而洗冷水則會(huì)使皮膚毛孔收縮，對(duì)腦和神經(jīng)都有輕微的興奮作用，使頭腦清醒！洗太舊會(huì)感冒……呵呵！ 但是如果先用熱水洗完再用冷水洗，之后你就會(huì)感覺(jué)到全身都充滿了力量！ 首先，用熱水將身上的污垢洗干凈后，毛細(xì)血孔會(huì)張開(kāi)很大的程度，這時(shí)候再用冷水刺激一下毛孔就會(huì)馬上收縮起來(lái)！ 這樣大腦全身神經(jīng)以及細(xì)胞會(huì)達(dá)到極為敏感的狀態(tài)！可以釋放出人體里潛在的部分能量！ 這個(gè)時(shí)候再跟女朋友纏綿的話，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己突然換了個(gè)人似的，可以更持久更可厲害…… 如果能配合前面前輩們所介紹的幾種心理延時(shí)方法，（藥物的除外，我們講的是綠色方法?。┫胍志闷鋵?shí)也不難哦！ （相信我，這可是經(jīng)驗(yàn)出來(lái)的~~！大家可以試試?。?BR> 冷熱水交替好比讓血管做體操，若能長(zhǎng)期堅(jiān)持，人體就能更好地適應(yīng)外界氣溫的冷熱變化。 不僅能防治過(guò)敏性鼻炎，預(yù)防感冒、凍瘡等，而且還能延緩皮膚的衰老！ 并能改善呼吸，加大肺活量。當(dāng)然也是保養(yǎng)皮膚的方法之一。 這樣洗完冷熱水浴后，全身會(huì)感覺(jué)非常地輕松。有助于身體健康！?。ㄟ\(yùn)動(dòng)出汗的禁用） 這個(gè)方法僅適合20歲～40歲人群，年老體弱者不適宜！ |
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