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青少年可能由于壓力等各方面的原因，常以手淫的方式泄欲。其實早有報告說明，手淫并無對錯之分，但需要注意掌握一個度。過度手淫會對性生活造成一定的影響，且不利于身心的發(fā)展，也容易造成早泄的問題。據(jù)調(diào)查青、中年男性是早泄人群的主體。那么青少年早泄可以調(diào)理嗎？又該如何進行調(diào)理呢？
青少年早泄當然是可以調(diào)理的，患者可以試一試以下的方法： 首先，平時多運動鍛煉，強健的身體才是小弟弟的堅強后盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。 其次，注重飲食調(diào)理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。 第三，還有就是手淫，手淫本身沒有對與錯，這就看你的頻率了，太頻繁就會壞處多多，影響你的性生活。 第四，記住如果性生活產(chǎn)生問題的話不要接著一直嘗試，要休養(yǎng)幾天后等心情舒暢的時候在試試。推薦閱讀：得了早泄怎么辦 通過以上的介紹，相信您對早泄也有了一定的了解，在這里憶百孝心網(wǎng)為您特別推薦一些治療早泄的食療：龍眼肉粥，鹿角粥，枸杞。 |
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