在門診中，?？砂l(fā)現(xiàn)30到40歲的女病人，老是抱怨她們的月經(jīng)量越來越少，少到一天可以只用一片衛(wèi)生護(hù)墊就夠了，焦慮的病人去找西醫(yī)婦產(chǎn)科診治，西醫(yī)婦產(chǎn)科醫(yī)師卻認(rèn)為病人大驚小怪，事實(shí)上以西醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)，只要子宮、卵巢沒有長(zhǎng)瘤，沒有惡性細(xì)胞就算正常，況且病人還有規(guī)律的行經(jīng)。但是以中醫(yī)的觀點(diǎn)而言，婦女的月經(jīng)量越來越少，表示身體已經(jīng)在發(fā)出警訊了，有時(shí)甚至是卵巢功能提早衰竭，整個(gè)身體機(jī)能和面貌、體態(tài)急速老化，告訴它的主人不要再忽視現(xiàn)狀，難道說，非得要等到問題變得很嚴(yán)重，才來事后補(bǔ)救嗎？

　　對(duì)一般的女性來說，月經(jīng)應(yīng)該有正常的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)。月經(jīng)的周期及經(jīng)期均以出血的第一天算起。到底怎樣的月經(jīng)量才是正常呢？正常月經(jīng)出血的持續(xù)時(shí)間約為3~7天，在這3~7天內(nèi)，經(jīng)血的總量約有50~100毫升左右，月經(jīng)的出血量如果太多，像水龍頭沒有關(guān)好似的嘩啦啦的流，常會(huì)導(dǎo)致婦女貧血，使人感覺頭暈，整天渾渾噩噩想睡覺，而且臉色蒼白、全身沒力氣。如果經(jīng)量少得可憐，月經(jīng)只來一、二天，用沒幾片衛(wèi)生棉就結(jié)束，也是不大正常的。

　　中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量少，應(yīng)該與臟腑的氣血功能失調(diào)有關(guān)，原因可能是肝血不足，或是脾氣虛、腎陰虛等，都有可能，正確的診斷最好請(qǐng)教中醫(yī)師。不過下列有幾個(gè)處方，不妨在每次月經(jīng)結(jié)束后服用，可以達(dá)到保健的效果，要是服用后會(huì)有上火的現(xiàn)象，或是腹瀉的情形，最好請(qǐng)中醫(yī)師修改適合自己的配方。

　　四物湯（或四物丸、四物沖劑）方劑組成：熟地黃四錢、當(dāng)歸三錢、白芍三錢、川芎二錢?？梢约右唤镓i的排骨，或一斤雞肉等一起燉煮，味道會(huì)更鮮美。

　　這是正統(tǒng)四物湯的組成，總共只有四種藥物，因此叫做四物湯，不過劑量要視個(gè)體差異增減，這樣的配方補(bǔ)血效果比較好。不過很多菜市場(chǎng)，或是超市賣的四物湯，都不是這樣的配方，他們常常還會(huì)再加些枸杞、紅棗，有時(shí)連黃芪都加進(jìn)去了，但是四物湯原本的四種藥物份量卻減少了，因此他們賣的四物湯、八珍湯，甚至是十全大補(bǔ)湯，喝起來的味道都有一點(diǎn)相似。當(dāng)然，如果你只是要求口感好吃的話，倒也無可厚非，但是如果以為四物湯本來就該那副樣子的話，這種觀念恐怕應(yīng)該修正一下。