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      【剩米飯變美味】米飯雞蛋餅

       yfpy1234 2013-10-10
      來(lái)自:美食天下 作者:詩(shī)心   閱讀原文

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      這是一款很營(yíng)養(yǎng)的早餐餅,也是一款簡(jiǎn)易的披薩餅,有米飯、有烤肉、還有各種鮮蔬,輕松的把早餐營(yíng)養(yǎng)匯聚于一鍋,既飽腹又健康。而且制作起來(lái)也很簡(jiǎn)單,十來(lái)分鐘就可以完成了,再配上一杯牛奶,十足活力一上午。

      原料:雞蛋、剩飯、烤肉、胡蘿卜丁、玉米粒、豌豆、火腿、鹽、胡椒粉、披薩醬、馬蘇奶酪。


      1. 主料:雞蛋和剩飯。


      2. 配料:烤肉(切成丁)、胡蘿卜丁、玉米粒、豌豆(熟的)、火腿丁。


      3. 調(diào)料圖:披薩醬、馬蘇奶酪。


      4. 鍋中燒開(kāi)適量水,調(diào)入一茶勺的鹽,放入胡蘿卜丁和玉米煮熟,撈出瀝水備用。(因?yàn)槲矣玫氖鞘焱愣梗圆挥弥?,如果是生的,要一起煮熟?br>


      5. 取適量剩飯放入較大的碗里(量要所需的早餐量而定),磕入雞蛋,調(diào)入一茶勺的鹽和適量胡椒粉。


      6. 攪拌均勻備用。


      7. 不粘鍋中小火稍微預(yù)熱,刷上一層橄欖油.


      8. 倒入攪拌好的米飯雞蛋液。


      9. 煎至底部熟了以后,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)?,米飯雞蛋餅就會(huì)自己滑動(dòng)。


      10. 掂一下鍋,把米飯蛋餅翻個(gè)面,轉(zhuǎn)小火。


      11. 在已經(jīng)箭至金黃的這面抹上一層披薩醬。


      12. 撒上一層馬蘇奶酪絲。


      13. 鋪上一層各種配料。


      14. 再鋪上一層馬蘇奶酪。


      15. 蓋上蓋子煎至奶酪完全融化即可。

      溫馨小貼士:
      詩(shī)心片語(yǔ): 1:如果不知道怎么把握剩飯的用量,那就先把雞蛋磕入碗里,再放米飯,邊放邊攪,這樣就好控制米飯的量了,攪拌好的米飯雞蛋液不能太干,這樣煎制好的米飯蛋餅才不會(huì)松散。 2:配料可依據(jù)自己家里現(xiàn)有的材料進(jìn)行搭配。

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