俗語云：“牙疼不算病，疼起來要人命?！毖捞鄣娜セ瘘c在哪里?在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼癥狀。

　　上火癥狀二：爛嘴

　　去火點在足第2趾。按摩2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側，每天一次，一次100下。

　　上火癥狀三：鼻火

　　去火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經去火點，可每天按摩2～3次，每次3分鐘。

　　上火癥狀四：眼屎多

　　去火點在無名指。在無名指指甲旁靠近小指側，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次。每次一分鐘左右。

　　上火癥狀五：尿黃

　　治療尿黃的去火點在足小趾外側的趾甲角旁，最好選擇在下午3～5點進行，此為膀胱最活躍的時刻，每天按摩2次，每次1～2分鐘。