第一款:蘿卜蝦仁疙瘩湯 【原料】 面粉60克,青蘿卜40克,蝦仁30克,雞蛋1個,姜末、食鹽、植物油各少許。 【做法】 1、蝦仁洗凈,加少許食鹽腌漬10分鐘。 2、青蘿卜洗凈,去皮,切成絲。雞蛋打散,攪拌均勻。 3、面粉里加少量水,朝一個方向攪拌,攪拌成面疙瘩。 4、鍋內(nèi)倒少許植物油燒熱,下姜末爆香,放入蘿卜絲和蝦仁炒透,加適量水用大火煮沸。 5、下入面疙瘩,用中火煮10分鐘,緩緩下入蛋液,攪成蛋花,略煮后加鹽調(diào)味即可。 【貼心提示】 蘿卜富含維生素和纖維素,可以預(yù)防寶寶便秘。

第二款:西葫蘆雞蛋疙瘩湯 【原料】 面粉50克,西葫蘆25克,金針菇15克,雞蛋1個,海米5克,蔥花適量,食鹽、香油、姜汁各少許。 【做法】 1、西葫蘆洗凈,切成片。金針菇洗凈,去根,切小段。 2、海米用溫水泡洗干凈。雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。 3、面粉里加少量水,朝一個方向攪拌,攪拌成面疙瘩。 4、鍋內(nèi)加入適量水燒開,放入金針菇、西葫蘆、海米燒煮2分鐘。 5、下入面疙瘩,煮沸后緩緩下入蛋液,攪成蛋花,下蔥花拌勻。 6、燒開后加少許食鹽、姜汁,滴入香油調(diào)味即可關(guān)火。 【貼心提示】 制面疙瘩時加水不易過多,可打開水龍頭,用最小的水流慢滴,再用筷子將其攪拌成面疙瘩。
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