第一，排除一下頸椎病。

第二，建議你中醫(yī)治療。中醫(yī)認(rèn)為你的犯困，昏沉，是因為濕困脾陽，或者脾腎兩虧，中醫(yī)治療你的這個癥狀群有優(yōu)勢。根據(jù)嗜睡癥的病因病機將其分為五型：

    一、痰濕困脾：多見于形體肥胖之人，胸悶，納呆，大便不爽，痰多返惡，身重，嗜睡，舌苔白膩，脈孺緩。

        治療原則：燥濕健脾豁痰開竅。

        方藥：＂醒脾開竅湯＂加節(jié)菖蒲、天竺黃。

    二、脾氣不足：多見于病后或高齡人，神疲食少，食后困倦嗜睡，懶言，易汗，舌淡苔薄白，脈虛弱。

        治療原則：益氣健脾。

        方藥：＂醒脾開竅湯＂合補中益氣湯加減。

    三、肝郁脾虛：長期憂愁思慮，精神萎靡不振，頭昏欲睡，多夢時有兩脅不適，納呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍膩，脈玄細(xì)或澀。

        治療原則：舒肝健脾開竅。

        方藥：＂醒脾開竅湯＂合逍遙散加減。

    四、血虛：面色萎黃無華，納呆食少，精神萎靡，心悸氣短，懶言，頭暈?zāi)垦?，舌淡苔薄白，脈沉細(xì)無力。

        治療原則：益氣養(yǎng)血醒脾開竅。

        方藥：＂醒脾開竅湯＂合益氣聰明湯加減。

    五、濕濁蒙蔽：頭重如裹，口干粘不思飲水，胸悶不饑，二便不利，舌苔厚膩。精神高度緊張或疲勞過度加之雨淋后而產(chǎn)生的嗜睡。內(nèi)經(jīng)云：“邪之所湊，其氣必虛，正氣存內(nèi)，邪不可干?！鳖^為諸陽之會，若被濕濁蒙蔽清陽不升，濁陰不降，則困倦嗜睡。

        治療原則：芳香化濁醒脾開竅。

        方藥：＂醒脾開竅湯＂合藿香正氣散加減。