6個(gè)身體信號(hào)提醒你已經(jīng)超負(fù)荷

興安書館 2013-11-18

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6個(gè)身體信號(hào)提醒你已經(jīng)超負(fù)荷
1．記性變差美國(guó)哥倫比亞大學(xué)焦慮與相關(guān)疾病診所主任安妮·瑪麗·阿爾巴諾博士表示，有些身體健康的人記性不好。其實(shí)，這些人是“大腦超載”，激素變化擾亂了記憶功能，使人無法記住更多的內(nèi)容，容易忘記近期的事情。
2．午睡一會(huì)兒也做夢(mèng)午睡可以給身體“充電”。然而，美展開全文

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