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2013-05-26 21:40:05| 分類： 人體【保健】 |字號 訂閱
神奇養(yǎng)生功效的3分鐘： ①、刷牙持續(xù)3分鐘； ②、水沸后再燒3分鐘； ③、吃熱喝涼間隔3分鐘； ④、睡醒后賴床3分鐘； ⑤、生氣不超過3分鐘； ⑥、如廁不超3分鐘； ⑦、每天腹式呼吸3分鐘； ⑧、運動間隙歇3分鐘； ⑨、開水泡茶3分鐘。
神奇養(yǎng)生功效的3分鐘：
①、刷牙持續(xù)3分鐘； ②、水沸后再燒3分鐘； ③、吃熱喝涼間隔3分鐘； ④、睡醒后賴床3分鐘； ⑤、生氣不超過3分鐘； ⑥、如廁不超3分鐘； ⑦、每天腹式呼吸3分鐘； ⑧、運動間隙歇3分鐘； ⑨、開水泡茶3分鐘。
來自： 夕陽紅10 > 《養(yǎng)生雜談》
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