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時間統(tǒng)計法讓你超越自己 時間統(tǒng)計法在以前非常難以做到，但在現(xiàn)在可以通過手機、電腦上的程序進行自動跟蹤記錄、分析和統(tǒng)計，會在以后的文章中分享我的實踐心得。 時間統(tǒng)計法最本質(zhì)的作用是聚焦你的所有能力和時間在目標上，只要長時間使用這種方法，有系統(tǒng)、反思、優(yōu)化的使用，可以超過天才，超越自己。 利用這方法的前提條件：向自己提出一個遠大目標。 時間統(tǒng)計法不會扼殺靈感，可以用它來最大限度的利用自己民的一切可能性。每個人能做的，比他所做的要多得多，我們還沒有達到一個人能夠達到限度的一半，人的精神潛力在很大程度上還原封未動。 有效的原因： 時間統(tǒng)計法之所以存在，是依靠經(jīng)常的計算和檢查，沒有計算的計劃是盲目的計劃，就像某些研究所那樣，光會做計劃，卻不去操心這計劃能不能完成。 應(yīng)當學會計算一切時間。 要采用這種方法，必須知道一切有效時間，洞察時間中一切曲里拐彎的地方和空白點。這個方法不承認有什么不能利用的時間。所有的時間一視同仁，一樣的寶貴，對于不應(yīng)當有什么壞的、無用的、多余的時間。也沒有休息的時間。所謂休息是兩種工作的交替，就象是正確的田間輪回制。 計劃： 柳比歇夫的時間統(tǒng)計法，并沒有節(jié)省出來的時候用在自己了迷的事情，他的時間統(tǒng)計法為他的弱點服務(wù)。 他的計劃并沒有全部完成，而且很多計劃都落了空，并沒有達到預(yù)期的結(jié)果。但他通過自己的努力已經(jīng)接近了那些目標，看到它是多少的美好、多么的有意義，并且是可以達到的。 他的時間原則? 1. 不承擔必須完成的任務(wù)；? 2. 不接受緊急的任務(wù)；? 3. 一累馬上停止工作去休息；? 4. 睡得很多，十小時左右；? 5. 把累人的工作同愉快的工作結(jié)合在一起。? 準確估計個人能力 能通過這種方法，準確的了解自己到底能干什么，怎么干？他不讓自己負擔過重，力不勝任；在能力的邊界前進，對自己的能力越來越精確。 書名的來歷： 柳比歇夫并沒有豐功佳績，但他的一生過的很好，把一生中的特殊現(xiàn)象看成自然現(xiàn)象，把每一分、每一秒都過得很有意見，這一生變得奇特而自然。 100天行動讀者反饋： Shaul ? 來說說我的運動。除了每天一百個俯臥撐和一百個仰臥起坐。每周平均四次。上周去了七次，而且三天都是下水直接游了一個小時。發(fā)現(xiàn)每天運動好處真的很多，今天發(fā)的微信幾條基本都做到了，快鼓勵我一下。不要糾結(jié)我沒有早睡，只是因為有時差。馬上新的一年，祝大家越來越好！ Sally ? 我是在一年半前看到TED馬特·卡茨的嘗試30天，他是嘗試30天，我是堅持了30天?？赐甓潭痰?、4分鐘視頻之后我堅持每天早上背單詞，晚上跑步，早睡早起，每天都在微博記錄感悟。那段時間的開心是由心而生的，朋友也被我的正能量所感染~而當朋友推薦給我warfalcon之后，我也受益匪淺，各種學習方法和高效軟件，不僅僅是運動，還有時間管理和學習方面！一直到現(xiàn)在我，出國讀書3個月，也堅持盡量每天運動半小時，周末打羽毛球，學習再忙，運動之后就會釋放壓力，我也要開辟新的嘗試與堅持~！謝謝分享~ 我一般都是學習40-50分鐘，休息10分鐘，最近試試看番茄工作法：工作25分鐘，休息5分鐘好啦~~行動起來~！ Read moreReport |
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