【腎俞穴位位置圖】

   【圖解腎俞穴位的位置】

    腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處（首先人要直立或者是正坐，然后吸氣，我們先摸到我們的肋骨的下緣，在?cè)腰部，沿著肋骨的下緣畫一條水平線，交叉在我們的腰兩旁的肌肉上，這就是腎俞穴。）

   【按摩腎俞穴位的作用與好處】

    1、緩解腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等；
    2、緩解治療遺尿，遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛等。
 

   【溫馨提示】

    按摩腎俞穴的手法
    第一步：要搓熱掌心，搓熱掌心后，把兩手放到腎俞穴上
    第二步：掌心在腎俞穴上做擦的動(dòng)作，一上一下的擦動(dòng)，通過擦的動(dòng)作可以讓你的腰部的腎俞穴位發(fā)熱，而且是從里面往外發(fā)熱
    適合人群：存有神智問題、記憶力下降、頭發(fā)早白脫發(fā)、眼睛干澀、耳鳴
    嚴(yán)重警告：腎俞穴是不能敲擊的。特別是有腎病，腎積水的患者，如果敲擊會(huì)加重病情的！