在日常生活中,生氣時(shí)有發(fā)生。有些人人生氣時(shí)會(huì)感覺到胸悶氣短、心跳加快等身體不適癥狀。怎樣有效緩解生氣時(shí)的胸悶氣短、心跳加快等癥狀呢?中醫(yī)認(rèn)為,可按摩極泉穴。極泉穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?本文圖解極泉穴位位置圖和具體按摩手法。 【極泉穴位位置圖】 【圖解極泉穴位的位置】 極泉穴位于腋窩頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處(腋窩最深處) 【按摩極泉穴位的作用與好處】 1、彈撥、揉按此穴位:能夠有效治療各種心臟疾病,如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等; 【溫馨提示】 按摩極泉穴時(shí),用力要均勻和緩。開始時(shí)可適當(dāng)輕緩,后來再慢慢加大力量,以手臂上產(chǎn)生酸麻感為佳。按摩的同時(shí),患者最好能配合深呼吸。 |
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