簡介
少沖穴 （HT9 Shào chōng），手少陰心經(jīng)穴。
定位
在小指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。
取法：讓患者采用正坐、俯掌的姿勢，少沖穴位于左右手部，小指指甲下緣，靠無名指側(cè)的邊緣上。
主治
心悸，心痛
胸脅痛，
癲狂，熱病，昏迷、喉嚨疼痛等。
解剖
皮膚→皮下組織→指甲根。布有尺神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)指背支和指掌側(cè)固有動(dòng)、靜脈指背支所形成的動(dòng)、靜脈網(wǎng)；。
操作
淺刺0.1寸或點(diǎn)刺出血。
配伍
配太沖、中沖、大椎治熱病、昏迷。
附注
手少陰經(jīng)所出為“井”。
按摩方法
功效：減輕疲勞引起的頭痛不舒服，有助于醒腦提神。
做法：要求大拇指和食指輕輕夾住左手小拇指指甲兩側(cè)的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位。此穴位是腦部的反射區(qū)，要慢慢地出力揉捏，不要用蠻力，左右手可以互相按。
作用：
（1）掐按此處穴位，可以緊急救治中風(fēng)猝倒和心臟病發(fā)作的病人：
（2）按壓此穴位，對各種各樣的心臟疾患、熱病昏迷、心悸、心痛等病癥，具有良好的緩解作用：
（3）長期按壓此處穴位，對肋間神經(jīng)痛，喉頭炎、結(jié)膜炎、黃疽，上肢肌肉痙攣等病癥，具有很好的調(diào)理與保健功能；
（4）配太沖穴、中沖穴、大椎穴，治療熱病、昏迷。
自我取穴按摩法：
（1）正坐，手平伸，掌心向下，屈肘向內(nèi)收：
（2）用另一只手輕握這只手的小指，大拇指彎曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感覺；
（3）先左后右，每日早晚掐按左右穴位各一次，每次大約掐按3至5分鐘。
