樂樂不愛吃芹菜，但是這樣切碎了炒米飯樂樂就欣然接受了。辰媽說羨慕我做什么樂樂都愛吃，其實(shí)也不是啦，只是我知道樂樂愛吃什么不愛吃什么，然后盡量照著他愛吃的做 

如果開發(fā)新的菜，我會很保守的做一道樂樂肯定愛吃的菜，然后再做一道新菜，這樣就算是樂樂不愛吃也有的吃。還有就是對于他不愛吃的一些食材，變化形式成為樂樂可以接受的方式出現(xiàn)——就比如這道炒飯。不過這種時(shí)候通常要注意，里面必須有他愛吃的那個(gè)東西——蝦球\(^o^)/~ 

我也有偷懶的時(shí)候，就著家里現(xiàn)有的材料隨便做了什么菜給樂樂吃，結(jié)果樂樂不愛吃，挑吧挑吧就說“飽飽”，那我也就不管他了，雖然去好了。有個(gè)媽媽聽到我這樣吃驚的不得了，說“那把寶寶餓壞了怎么辦？！”  呵呵，怎么會啊？我真的覺得當(dāng)媽媽盡心盡力但是也沒必要如履薄冰，這年頭只有把寶寶撐壞的沒有餓壞的我覺得。樂樂吃飯一直表現(xiàn)很好，我對我自己在這方面的養(yǎng)育方法還是很滿意的，跟麻麻們分享一下我在這方面的做法和心得吧，反正養(yǎng)孩子這事沒有公式，合適自己的方法，合適自己孩子的方法才是最好的。

1，給寶寶準(zhǔn)備一把餐椅并充分利用。

     從一開始給樂樂添加輔食我就讓樂樂坐在餐椅里吃，我要讓他形成一種潛意識“這里是吃飯的地方，吃飯的地方是這里?！?有一段時(shí)間樂樂開始吃的很開心，吃了三分之一就不愿意了，哭著鬧著非要出來要我抱著吃。我當(dāng)時(shí)真是心狠啊，就站在一邊不住的安撫，同時(shí)強(qiáng)調(diào)不能抱著吃飯，必須坐這里吃飯。開始的幾天樂樂一哭就是十幾分鐘，哭的期間我不給他喂，最后我就把飯碗收掉不給他吃了，才抱出來哄。幾天之后還是照哭，但是哭的時(shí)間明顯短了，這樣持續(xù)了一個(gè)禮拜吧，樂樂就接受了在餐椅里吃飯的這個(gè)規(guī)矩。到現(xiàn)在樂樂偶爾吃飯的時(shí)候發(fā)脾氣，我都是立馬撤掉飯菜，不管他哭著喊著是要再吃還是什么。

2，吃飯就是吃飯。

      從一開始我就有意識的不哄樂樂吃飯，我知道很多麻麻尤其是老人會哄著孩子吃飯，比如“小白兔吃一口，寶寶吃一口”這樣的，或者拿個(gè)玩具什么的哄。我爸爸一個(gè)同事的孩子比樂樂大一個(gè)禮拜，后來說必須爺爺跳舞奶奶唱歌才能吃一口，這真是太夸張了。我也親眼見到有麻麻和奶奶一起帶著寶寶到小區(qū)門口坐搖搖車，邊搖邊哄著喂飯的。我很反對這樣的做法，吃飯就是吃飯，沒有故事，沒有玩具。寶寶應(yīng)該體會到吃飯本身就是一件非常美妙的事情，我家樂樂現(xiàn)在真是充分享受這吃飯的幸福感~~

3，永遠(yuǎn)不要強(qiáng)迫孩子吃飯。

     很多老人總擔(dān)心寶寶吃不飽，總是“再吃一口，再吃一口”，我爸就是這樣的，我們在新疆的時(shí)候我爸就總要給樂樂喂飯，我就一直說“他吃飽了就不要再喂了。” 再好吃的東西不斷的被要求吃也變得不好吃了，這個(gè)道理我們放在自己身上想一想就明白了。同樣的，我們不喜歡吃的東西也不愿意多吃，“己所不許勿施于人”我一直用這個(gè)思想來照顧樂樂，所以他們不喜歡吃的東西（哪怕你再覺得有營養(yǎng)）也不用強(qiáng)迫他吃?？偙粡?qiáng)迫吃飯的寶寶怎么能覺得吃飯是件快樂的事情呢？

        樂樂一直自己吃飯，所以我完全尊重他吃多少。他不想吃了我就直接撤掉不給他吃，他想吃我就再給他加。到現(xiàn)在也是這樣，他不愛吃的哪怕幾乎沒有吃我也會拿走“不愛吃就不吃了，也沒有的吃了。”

4，讓寶寶自己吃飯。

   這一點(diǎn)很多老人帶孩子的都難做到，因?yàn)樗麄兒苡憛拰殞毎扬埐烁愕玫教幎际?。的確是這樣的，尤其是剛開始寶寶都是吃爛面條這樣稀稀糊糊的東西，收拾起來真是麻煩。但是現(xiàn)在的麻煩就是為了以后的不麻煩。樂樂從小自己吃飯，那場面真是嚇人！滿桌子滿地滿身都是飯，每次吃飯都要洗臉洗手換衣服（哪怕穿了反穿衣），但是這種時(shí)期真的很短，樂樂很快就可以很干凈的吃飯，現(xiàn)在自己用勺子筷子+手吃飯，也只有吃湯面條菜會穿反穿衣，平常只需要一個(gè)小圍嘴，甚至什么也不用。地下也很干凈，桌子上也干凈。吃飽了知道把盤子給我（小時(shí)候有一段時(shí)間吃飽了把盤子推到地上~~~~）。而且自己吃飯也可以讓他用行動(dòng)告訴你他是否吃飽了。

5，控制零食的數(shù)量。

   以前我上午帶樂樂去小區(qū)寶寶們聚集的地方玩，但是每次快到中午的時(shí)候奶奶們麻麻們就開始給寶寶吃零食了（大多數(shù)是奶奶帶的)，通常有一個(gè)寶寶先吃，其他寶寶都會要，大家天天見都很熟悉，吃什么都分著吃，還有就是你今天吃了人家的，第二天自然也要帶些零食分給人家吃，這樣大家就都開吃起來了。零食都吃飽了還怎么吃得下飯呢？而且小孩子本來就是這樣，看人家吃東西就要這吃，很多時(shí)候可能自己在家的時(shí)候反而不吃的。 我后來就不再帶樂樂去那里了。

     我并不反對給寶寶吃零食，樂樂也很早就開始吃餅干之類的，但是每天吃飯前一個(gè)小時(shí)是什么也不能吃的，包括水果。這一點(diǎn)樂樂1歲前我一直很嚴(yán)格的堅(jiān)持著，吃飯的時(shí)候餓了能不好好吃飯嘛！

     1歲后很多規(guī)矩就松動(dòng)了，但是樂樂似乎已經(jīng)養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，自己反而并不迷戀零食了。吃飯前也更高興的等著吃飯而不是吃零食。我家零食水果都放在樂樂看得見夠得著的地方，樂樂想吃，想吃什么自己就會去拿，只要他自己提出要吃我都會讓他吃，樂樂也的確不貪吃，吃一個(gè)兩個(gè)就不吃了（不知道這是天生的還是我培養(yǎng)的）

     但是棒棒糖我是藏起來的，及其偶爾或者我必須讓樂樂不粘著我的時(shí)候才會給他吃。

      就想到這些，大家一起交流一起探討吧！

最后，盡量做好吃的飯菜吧！\(^o^)/~

晚安，親愛的孩子?jì)寕儈~~~