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來自: 大道至簡64382 > 《生活易》
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上湯花椰菜
上湯花椰菜 1.將花椰菜放在淡鹽水中浸泡10分鐘左右,再用清水反復(fù)漂洗干凈(以便除去其中的菜蟲和殘存的農(nóng)藥),用小刀從花椰菜根蒂部切割斷開,將椰菜分成小朵狀備用;(個人觀點:花椰菜和包菜、菜苔一...
五色蔬果的健康價值
紅色蔬果 - 促進(jìn)消化及泌尿道健康 番茄、蔓越莓、櫻桃、紅甜椒、紅鳳菜、草莓、紅西瓜、覆盆子、紅葡萄柚。橘黃色蔬果 - 促進(jìn)眼睛及皮膚健康 金盞花、葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜。...
桔醬沙拉拌綠花椰菜
平常買花椰菜,最常做的還是用拌的,不需太多的料理,就可吃到美味的蔬菜,煮起來也不會花太多的時間,桔醬搭配沙拉醬來調(diào),這樣的口味我喜歡,PO出來讓各位做參考,或許您不曾這樣調(diào)味,多知道一種變化,也可帶...
花開富貴
“花開富貴”是象征家道富貴的吉祥年菜,采用防癌的綠花椰菜當(dāng)盤飾,不僅養(yǎng)眼又養(yǎng)生,白花椰菜當(dāng)?shù)讐|,再將珍貴的食材干貝、香菇組合成,像朵由綠萼襯托的富貴花,您也可再加入鮮蝦、鮮百合使它更加豐...
花椰菜的神奇功效
花椰菜,又叫菜花,有白、綠兩種,綠色的叫西蘭花、青花菜。結(jié)果發(fā)現(xiàn)規(guī)律食用綠花椰菜的男性體內(nèi)癌癥保護(hù)因子水平升高,即腫瘤的發(fā)生率...
西蘭花這樣吃最合適,味道好的沒得說而且還有營養(yǎng),孩子吃著可香
小妖告訴各位媽媽們一個花椰菜的做法,首先就是需要準(zhǔn)備花椰菜,還有雞肉,首先就是把雞肉切成一口就可以吃下去的大小,然后放在一個碗...
花椰菜和大白菜的區(qū)別
花椰菜和大白菜的區(qū)別?;ㄒ撕痛蟀撞嗽谑秤梅椒ㄉ弦灿忻黠@區(qū)別,花椰菜特別適合炒著吃,在炒的時候可以搭配適量的肉片和辣椒,炒好以后的花椰菜滋味誘人,而大白菜既可以炒著吃也可以燉著吃,還可以...
平凡的食材,卻能做出比肉好吃的菜
把花椰菜切成小塊后,放入一大碗里。2、把花椰菜平鋪在烤盤上。注意要在每塊之間留空隙,這樣烤的時候花椰菜才不會被隔壁烤出來的水蒸氣...
春節(jié)到了,要吃最健康食品
春節(jié)到了,要吃最健康食品最健康食品。最佳蔬菜:番薯、蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。最佳水果:木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容