 漸漸釋懷，多釋懷；耿耿于懷，少耿懷。
再大的心，也會(huì)裝不下世間小事；
再小的心，也可裝得下世間大事。
困擾生活和事業(yè)的人和事很多，
把存在的人和事，始終看作一個(gè)個(gè)過程，
看智慧的人善于漸漸釋懷，一切終將隨風(fēng)過去。
而愚昧的人老是耿耿于懷，一切始終全攬不放。
漸漸釋懷，胸懷拓寬，一定是善于放下自在的人；
耿耿于懷，心胸狹隘，大凡都總是心結(jié)無數(shù)的人。
焦慮憂傷是毒藥，含笑開懷是良方！
每天給自己一個(gè)希望，試著不為明天而煩惱，
不為昨天而嘆息，只為今天更美好。
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