鉻,有助血糖正常代謝,是控制血糖很重要的一種營養(yǎng)素;而中醫(yī)在調(diào)節(jié)血糖異常方面則自有其法。 中醫(yī)師鄭集誠表示,血糖高的糖尿病族群,常見于「痰濕」體質(zhì)者,飲食多嗜膏梁厚味者;而血糖低的問題常見于偏食、過度減重、厭食癥族群,常有「氣血虛」的證候。 中醫(yī)師鄭集誠表示,糖尿病族群,常見血糖值偏高,體型多肥胖,喜歡吃膏梁厚味、大魚大肉,造成高血糖,常見有「痰濕」體質(zhì);也就是腸胃功能較差,消化較易常者。而血糖異常低的問題,常見于偏食、過度減重、厭食癥,沒有食慾者,容易造成「氣血虛」體質(zhì)。 鄭醫(yī)師表示,中醫(yī)辨證治療上,針對血糖高「痰濕型」者,常見身材肥胖,容易水腫,易感到飢餓,常感覺吃不飽,口干口渴,舌胖大,苔膩,可配合袪濕化痰,藥方可用溫膽湯加減,可加黃耆、黃連,加強補氣袪痰化濕。若屬于「氣滯型」者,可見身型易臃腫,肥胖,講話有氣無力,舌淡苔白,脈細滑,藥方可用補陽還五湯加減。水腫較明顯者,可加車前子;加強止渴可加天花門。 血糖低的「氣血兩虛型」者,常見身型瘦,臉色暗黑,??诟煽诳啵嗟滋t,脈細數(shù),可配合補氣養(yǎng)血,藥方可用八珍湯加減。怕冷者可加附子、干姜,加強溫陽補氣。 穴道治療可取足三里、豐隆穴袪痰化濕。食療保健部分,血糖高者平??珊扔衩佐P茶,準(zhǔn)備玉米鬚3~5錢,以1000C.C水煮當(dāng)水喝,有助生津解渴,降血糖作用。平常也可多吃些山藥。而血糖偏低者,可吃些紅肉補血、補鐵。并應(yīng)注意日常作息正常,定食定量。 |
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