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天氣越來越冷了哈，有的地方都下雪了，忙碌一天，能喝上一碗暖身滋補(bǔ)湯，喝下去，從頭暖到腳哈  。。。。。。 天冷，關(guān)愛家人，從煲一鍋暖暖的滋補(bǔ)湯開始吧  。。。。。。 豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對(duì)于愛美的女士來說應(yīng)該經(jīng)常吃哦。今天上傳的這款湯中還添加了海帶頭，既可中吸收豬蹄中的油膩，營(yíng)養(yǎng)又十分豐富，既可以美白，又能增加我們皮膚的彈性，哈哈，愛美的姐妹們，要經(jīng)常的吃哦，爭(zhēng)取美美的哈  ?，F(xiàn)在喝，美容養(yǎng)顏又暖身，兩全其美哈。。。。。。。原料： 豬蹄一個(gè)，海帶頭適量，蔥，姜，鹽，料酒。 做法： 1、準(zhǔn)備好用的原料，豬蹄讓店家給提前剁成塊。 2、鍋中放水，水開后放入豬蹄焯水，撈出。 3、把焯好的豬蹄清洗干凈。 4、砂鍋中放水，放入豬蹄、海帶頭、蔥斷兒、姜片和料酒。 5、大火燉開后，讓大火保持十多分鐘，撇去浮沫。 6、轉(zhuǎn)小火燉兩小時(shí)左右，最后放鹽調(diào)味，喝時(shí)可撒些蔥花或香菜末。 溫馨小提示; 買回家的豬蹄如果豬毛比較多需要仔細(xì)的剔除干凈，可以放在火上烤一下，很容易就去掉了。   |
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