在我國，刮痧療法是中醫(yī)行之有效的傳統(tǒng)治療方法之一，由于其操作簡便易行、安全經(jīng)濟，對癥治療，療效迅速，在民間廣泛用于對感冒、發(fā)熱、中暑、頸肩腰腿痛等病癥的治療。

中醫(yī)認為，感冒、發(fā)熱、中暑等外感疾病大多是病邪從皮毛而入，逐漸深入，直至臟腑，正如《素問·皮部論》所言：“皮者脈之部也，邪客于皮則腠理開，開則邪客于絡脈，絡脈滿則注于經(jīng)脈，經(jīng)脈滿則舍于府藏也。”所以外感疾病的治療，一定要及時驅(qū)邪外出，阻止病邪入里。刮痧療法就是以“急則治其標”為原則，根據(jù)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈的循行路徑，用刮痧器具等刮試經(jīng)絡、穴位等處的皮膚，使局部皮膚充血，出現(xiàn)潮紅、紫紅或紫黑色的淤斑（痧痕），“給邪以出路”，起到祛除邪氣、祛風散寒、清熱除濕的作用，使患者及時痊愈。而對頸肩腰腿痛的患者來說，刮痧可以促進局部氣血運行，活血化淤、舒筋通絡，達到“通則不痛”的目的。刮痧也可以用來保健養(yǎng)生，健康人常做刮痧（如取背部膀胱經(jīng)的俞穴、足陽明胃經(jīng)的足三里穴等）可健脾和胃，增強機體自身潛在的抗病能力和免疫功能，從而達到預防疾病、養(yǎng)生保健的目的。近代著名中醫(yī)外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說：“陽痧腹痛，莫妙以瓷調(diào)羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在于背，刮之則邪氣隨降，病自松解”。

刮痧與拔罐都是外治療法，相比而言，刮痧比拔罐更為簡便易行，尤其是刮痧的用具，在遇到高燒、中暑、急性腸胃炎等急癥時，可就地取材，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、搪瓷杯蓋子，甚至錢幣等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還應配備正規(guī)的刮痧板。如木魚石、水牛角、黃牛角等制造的刮痧板，光滑細膩，不僅對人體皮膚無化學毒性刺激，而且具有活血滋潤的作用。

除了刮痧的用具，刮痧之前，還要在皮膚表面涂一層潤滑劑，一來減少刮板對皮膚的刺激，緩解疼痛，二來還可用一些功能性刮痧劑，增加療效。應急時可用香油、色拉油，甚至滋潤性面霜，平時治療保健，可用成品油：薄荷油、清涼油等涼性油，可清涼解毒；活絡油、紅花油、麝香風濕油等熱性油，可活血通絡、祛風除濕；茶油、橄欖油等中性油，可普遍使用。

刮痧時需要注意以下事項：

1、操作的手法。刮板拿法，一般治療時刮板薄的一面接觸患者皮膚，以使效果凸現(xiàn)，保健時可用刮板厚的一面刮皮膚，以受力溫和，易于堅持。刮痧板和被刮部位皮膚成45°角，力度適中。

2、刮拭方向。一般是頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭，胸部從內(nèi)向外刮拭。

3、刮痧時間。治療刮痧每個部位一般要刮3~5分鐘，保健刮痧無嚴格的時間限制，以自我感覺舒服為原則。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮拭出痧。再次刮痧時間需間隔5~7天。

4、疾病禁忌。有出血傾向的疾病如白血病、血小板減少等慎刮；皮膚高度過敏或患皮膚病的人禁刮；患有心臟病，如心肌梗塞、心絞痛或水腫病者禁刮。

此外，刮痧治療時還應注意室內(nèi)保暖，夏季刮痧時，應避免風扇或空調(diào)直接吹刮拭部位。刮完之后也要注意保暖，多喝水。不要在醉酒、過饑過飽以及過度疲勞時刮痧。刮痧過程中如果出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷、惡心欲吐或神昏撲倒等暈刮現(xiàn)象，要迅速讓患者平臥，飲用溫熱的糖鹽水，同時用刮板刮按患者百會、人中、內(nèi)關、足三里、涌泉等穴位進行急救。