回擊中場球要求判斷、反應、起動和出手要快，引拍預擺動作小。由于接殺球可借助對方來球的力量，所以擊球力量不宜大。要掌握好中場擊球技巧，重要的是“巧”。

實際運用中，根據(jù)出球質(zhì)量，首先擊球意識要強，要有預期判斷，提前準備，懂得如何取位；其次，在取位的同時，正反手握拍調(diào)整轉(zhuǎn)換要快。由于殺球速度快，擊球反應時間短，要求正手和反手握拍調(diào)整轉(zhuǎn)換要熟練、快捷。再一點就是擊球發(fā)力的預擺動作要小，手指手腕爆發(fā)力要強。除此之外，還要熟悉對手的進攻習慣線路，既要有積極的判斷，又要有判斷的預見性、主動的出擊性，才能爭取到中場擊球的主動。否則，如果我們防守時，只采取守勢，等著球來找自己，只能是處于更被動地位，消極防守。

一、被動防守取位

由于接殺球處于對方進攻、我方被動守勢位置。這時，站位姿式和身體重心都要低一些，以平步腳形站位，取位位置可以稍靠后一些，全力投入、積極準備判斷對手快速兇猛的殺球。通常這種位置下，主要注意力放在接殺球上，但是也要注意對手吊網(wǎng)前或是以平高球突擊后場。

二、防守轉(zhuǎn)進攻取位

當接殺球放網(wǎng)前小球或是勾網(wǎng)前小球后，如果擊球質(zhì)量不錯，腳步應隨出球方向跟進半步，成斜步站位，便于前后移動，準備反攻。

三、前、后場出直線球后接殺球取位

接殺球擊球位置的取位方法與后場、前場擊球技術略有不同。通常情形下，進攻的一方都習慣將球殺向?qū)Ψ綀鰠^(qū)的空當位置。因此，回擊接殺球取位的方法，除了注意對方的習慣攻球線路外，要將注意力放在保護自己場區(qū)空當?shù)奈恢蒙?，例如，從左前場區(qū)域或是左后場區(qū)域出直線球后，取位應靠右區(qū)，注意力應放在對方回擊斜線殺球的位置上。

四、前、后場出對角線球后接殺球取位

當從右前場區(qū)域或是右后場區(qū)域出對角線球路時，擊球后腳步迅速向中心位置偏左一點方向跟進移動，將注意力放在左區(qū)的防守上，因為這時對手殺球進攻左場區(qū)的可能性極大。當對手擊來的直線殺球很飄、角度不好、質(zhì)量不高時，可運用接殺平抽對角線球回擊，步法隨出球方向跟進一小步，此時要注意對方回擊直線球路，爭取反攻。

五、平抽球取位

平抽球技術是中場擊球的進攻性技術，多處在相對主動的情況下?lián)羟?。因此，要求擊球前的準備姿式及身體重心位置要高一些，以適當?shù)男辈侥_形站位。手的準備位置可以高舉至頭上方，擊球意識要更積極、主動。在回球質(zhì)量好的情況下，站位位置可以隨球往前壓進一些，爭取壓上網(wǎng)主動擊球。如果此時自己往后躲或往后退，對手就將向前壓，從而控制場上的主動權。

六、平擋球取位

平抽平擋對抗中，如出球質(zhì)量不太好，則不能太向前壓，這時站位可靠中場后部一些，以保持一定距離，留有一定時間從而判斷對方下一拍擊球。

七、針對對手特點擊球

與個子大、后場進攻威力大、步法不太靈活的選手競賽，對方殺球進攻，可用接殺放網(wǎng)前小球或接殺勾對角線小球回擊。采用這種戰(zhàn)術，一方面可以破壞對方后場連續(xù)大力扣殺的意圖，限制其連續(xù)進攻；另一方面，通過前后場大角度的調(diào)動，可以消耗對手體力，削弱對方進攻威力。但是，我方擊球后要隨球跟進，注意對手回擊直線網(wǎng)前球和直線推后場球。如果與個子小、后場進攻威力不大的選手競賽，對方殺球進攻，我方可用接殺平抽或是接殺挑高球回擊，壓住對方后場，再伺機反攻。

八、雙打中場擊球技術取位

雙打防守中，當對方進攻時，可用接殺挑高球拉開對方位置，一方面消耗其體力，另一方面在調(diào)動中伺機反攻。這時，接殺球的防守位置要隨出球方向調(diào)整，出對角線球，身體準備方向要略偏向?qū)蔷€位置；若出直線球，取位位置則可略偏重直線。

雙打中與對手進行平抽平擋對攻，要加大擊球力量，加快擊球速度，在擊球的速度和力量上壓住對手，取位位置由擊球選手隨球向前壓進，另一名選手則移至對應相反方向一側(cè)，進行保護。