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      胡蘿卜菠蘿蘋果汁
      
                    
                    
                    
                    
      
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                        2014-01-17
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      做法
       
      • 胡蘿卜菠蘿蘋果汁的做法圖解1
        1.菠蘿浸過鹽水
      • 胡蘿卜菠蘿蘋果汁的做法圖解2
        2.分別將菠蘿、蘋果去核、胡蘿卜切丁或小塊，
      • 胡蘿卜菠蘿蘋果汁的做法圖解3
        3.把切好的菠蘿、蘋果、胡蘿卜丁加入300g溫開水一起倒入料理機，
      • 胡蘿卜菠蘿蘋果汁的做法圖解4
        4.打碎即可，不用過濾。
      小貼士
      小桉的綠色養(yǎng)生
      .這款果汁可不要過濾哦一過濾就濾掉了很多纖維素，好可惜。所以連渣子一起喝吧。
      .蘋果和菠蘿也都是減肥類水果，蘋果清腸，菠蘿更是刮油，所以想瘦身的你不妨多多喝。好處我就不多分析啦。
      .胡蘿卜榨的汁一定要現(xiàn)榨現(xiàn)喝，不要存放，這樣才能最大限度的吸收到維生素A。
      .蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸，所以吃蘋果一定不能一吃到底。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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