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      【果豐廚房】冬季 北方最"火"的美食:翠花兒,上酸菜!

       率我真 2014-01-31

                 

      【果豐廚房】北方冬季最火的一道菜:翠花兒,上酸菜! - 果豐[家常菜] - 果豐的快樂(lè)廚房主題博客

                   我覺(jué)得吉菜是從山野之中走到現(xiàn)代時(shí)尚飲食前沿的,因?yàn)榧说娜〔拇蠖际怯袡C(jī)和綠色食品,從前腐爛在山溝溝里的野菜、食用菌和土掉渣的干菜、不施化肥的蔬菜等,這些食材在繼承傳統(tǒng)、發(fā)掘創(chuàng)新之后,一下子成了崇尚健康的人們和美食愛(ài)好者的寵兒。  
                  
      吉菜中我最喜歡吃的一種食材是酸菜。酸菜吃法多種多樣,搭配隨意,可以和豬、牛、羊、雞、鴨、魚(yú)、飛龍、狍子、鹿等肉類(lèi)組合、在做法上有燉、炒、涮、汆等多種烹飪方式,烹飪鍋具可以用鐵鍋、銅火鍋、砂鍋、甚至還可以用電飯煲。一道食材被用之廣泛,發(fā)揮得淋漓盡致,真是令人嘆為觀止。 酸菜最佳搭檔的食材,除了白肉之外還有血腸,據(jù)說(shuō)血腸最早是滿(mǎn)族同胞用來(lái)祭祖還愿時(shí),獻(xiàn)于諸神的.  血腸的制作是在豬血中加入少量的蔥花、大蒜、姜末、花椒面、鹽、醬、味精等調(diào)味品,攪勻后,灌入洗凈的豬腸中。如果做酸菜的時(shí)候再放點(diǎn)血腸,鮮嫩醇香,湯菜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,可讓此菜更上一籌。 [ 可惜,北京市場(chǎng)沒(méi)有加工出售的,我做酸菜白肉時(shí)只能用血豆腐代替了。]
                   吃酸菜的季節(jié)性很強(qiáng),腌漬酸菜原來(lái)是民間冬儲(chǔ)的一種加工方式,所以用它做出的菜肴,總是熱騰騰的,能夠融化整個(gè)冬天。吃酸菜要有吃酸菜的環(huán)境相呼應(yīng),才能吃出它的真味。在北國(guó)風(fēng)光,千里冰封,萬(wàn)里雪飄的家中,盤(pán)膝而坐在熱火炕上,放上一個(gè)炕桌,與三五好友同食,那才叫一個(gè)美哦!
                   每到這個(gè)季節(jié),我的味蕾就總會(huì)不自覺(jué)的尋找酸菜的味道,因?yàn)槭澜缟献蠲利惖拇遄邮俏业募亦l(xiāng),最濃得化不開(kāi)的思念是家鄉(xiāng)味。。。


       

      【果豐廚房】禽流感來(lái)襲吃雞肉安全嗎  荷葉糯米雞做法 - 果豐[家常菜] - 果豐的快樂(lè)廚房主題博客

            這道菜口味酸鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富,爽口的酸菜配合著五花肉的精嫩,香味醇厚而直接,而且經(jīng)過(guò)酸菜熬燉的五花肉解饞卻不油膩,實(shí)在是絕妙的混搭。酸菜白肉作為基礎(chǔ)食材,還可隨意添加血腸、凍豆腐、粉條、海鮮等東北特有的食材,豐儉由人。其實(shí),這看似隨便一鍋燉的東北菜,也講究搭配和章法,就跟這白山松水之間生活的東北人一樣,外表豪氣粗獷,內(nèi)心細(xì)膩纖秀

                            【果豐廚房】北方冬季最“火”的一道菜:酸菜白肉凍豆腐 - 果豐[家常菜] - 果豐的快樂(lè)廚房主題博客

      酸菜白肉砂鍋的做法
      材料:酸菜半棵 五花肉150克  豬血腸或豬血150克   粉條50克  豬大骨1根 海蟹1~2個(gè) 裙邊貝50克  凍豆腐100克
      調(diào)料:蔥段、姜片、蒜米、花椒、大料、五香粉、 精鹽、雞粉、胡椒粉、干辣椒各適量

      【果豐廚房】北方冬季最“火”的一道菜:酸菜白肉凍豆腐 - 果豐[家常菜] - 果豐的快樂(lè)廚房主題博客

           做法:如圖 

       準(zhǔn)備階段

       一、A用筒子骨吊湯:大骨洗掉碎渣(一般超市會(huì)斬?cái)啵美渌?,把血水倒掉再浸泡多遍洗凈;然后放入鍋中煮開(kāi),把上面的浮沫撇干凈,再放入干辣椒、蔥段、姜片、蒜米、花椒、大料燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉1·5~2個(gè)小時(shí)。 B 白肉:五花肉洗凈,下鍋大火煮開(kāi),小火繼續(xù)煮,煮到五花肉用筷子能順利的插進(jìn)去又不出血水即可,撈出晾涼(可以和筒子骨一起煮)。

       二、A 細(xì)粉條溫水泡開(kāi)或煮熟投涼備用;B 裙邊貝或其他海貝洗凈備用;C 血腸或血豆腐切片備用;D 凍豆腐冷水解凍備用;E 酸菜切絲備用;F 將煮好的白肉涼后切大薄片備用。

       制作步驟

       三、將切好的食材:粉條、血腸(或血豆腐)、凍豆腐、酸菜絲、白肉、海鮮料依次碼入鍋中,填入大骨湯,大火煮開(kāi)。

       四、鍋中加入鹽、雞粉和五香調(diào)料粉。

       五、轉(zhuǎn)小火頓10分鐘即可。

       六、最后,放入胡椒粉少許和香蔥適量(雖然是酸菜,但點(diǎn)少許上好的香醋提味,口感會(huì)更好)。上桌配蒜泥和韭菜花小料蘸食。

         
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      烹飪心得:1、酸菜不怕燉,越燉越好吃。制作菜肴的時(shí)候可以將骨頭或肉燉一會(huì)兒后,放入酸菜一起燉。肉和酸菜同燉,肉易熟,肥而不膩。2、五花肉和酸菜同燉時(shí),五花肉要放大塊,熟后再改刀切大薄片,放回鍋里。3、一般通過(guò)上述方法將骨頭或五花肉燉熟后,再放血腸等其他食材。
       
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                 青春少女的皮膚何以嬌嫩?其原因在于皮膚中含有較多的透明質(zhì)酸酶。透明質(zhì)酸酶能夠令皮膚保留更多的水分和微量元素等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而促進(jìn)皮膚表面的新陳代謝。皮膚新陳代謝的快慢和含水量的多寡,決定了皮膚的光澤潤(rùn)滑或干燥粗糙。因此,要想皮膚好,就得保證體內(nèi)有足夠的透明質(zhì)酸酶。


              透明質(zhì)酸酶的生成同人體內(nèi)的膽固醇含量有關(guān)。而肥肉可提供一般植物所缺乏的膽固醇。所以,動(dòng)物脂肪對(duì)皮膚保健有著不可替代的作用??墒牵S多女性因害怕身體長(zhǎng)胖,對(duì)肥肉是敬而遠(yuǎn)之。專(zhuān)家經(jīng)過(guò)研究得出:每天吃50克左右肥肉,非但不會(huì)肥胖,而且還會(huì)使皮膚永葆光澤。


       果豐廚房——手藝一般,好吃就行;以追求家庭幸福和健康理念為目的!

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