吸入性肺炎，顧名思義就是誤吸引起的肺炎。嚴(yán)重者可發(fā)生呼吸衰竭或呼吸窘迫綜合癥。老年人體質(zhì)弱，很多人都有基礎(chǔ)疾病，特別是腦中風(fēng)，這可導(dǎo)致咳嗽反射、吞咽功能受損，在進(jìn)食或嘔吐時容易出現(xiàn)食物、胃酸等被誤吸入氣道，進(jìn)而引起吸入性肺炎，甚至窒息死亡。吸入性肺炎的病因難以去除，容易反復(fù)發(fā)作，病死率可達(dá)40%~60%，給老年人的生活健康帶來了很大危害。那么 日常生活中老人應(yīng)該如何預(yù)防吸入性肺炎呢？
一、早期發(fā)現(xiàn)可導(dǎo)致誤吸的因素?；加心X血管疾病、帕金森病、胃食管疾病、口腔疾病，以及長期臥床的老人，尤其要加強(qiáng)預(yù)防。

二加強(qiáng)口腔護(hù)理。長期臥床不起、生活不能自理、口腔衛(wèi)生較差、牙周狀況不理想的老人，口腔內(nèi)的病原菌會在其深睡時隨著唾液、痰液、食物殘?jiān)黄鸨晃霘夤埽痣[匿性吸入性肺炎。對臥床不起的老人加強(qiáng)口腔衛(wèi)生護(hù)理，則可顯著降低肺炎的發(fā)病率。

三、調(diào)整飲食習(xí)慣。老人消化功能較差，不應(yīng)食用生、冷、硬的食物，宜少吃多餐，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，防止胃酸反流。剛吃過飯就睡覺，食物反流進(jìn)入肺部的可能性增加，因此飯后最好進(jìn)行15~30分鐘的輕微活動。

四、注意喂食方法。對長期因病臥床的老人，家人在喂食時要注意，不要讓食物誤吸入氣管。

五、注意睡眠體位。老年人特別是患有胃病的老年人應(yīng)采用頭部稍微抬高的右側(cè)臥位或半側(cè)外臥位，以免誤吸。

六、老年人應(yīng)盡量避免使用鎮(zhèn)靜類藥物。如患有那些可能會造成誤吸的基礎(chǔ)疾病，應(yīng)該盡量避免再使用鎮(zhèn)靜劑。

摘自《健康報(bào)》   2013.05.02     王劍榮／文