發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫(xiě)
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
分享到:
點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>
山藥芡實(shí)羹
原料:
山藥50克,芡實(shí)20克,山楂100克,冰糖30克。
做法:
1.芡實(shí)加半碗水浸泡24小時(shí),煮軟;
2.新鮮山藥去皮,放進(jìn)熱蒸籠中大火蒸熟,直到軟爛;
3.把山藥碾成泥,芡實(shí)用打漿機(jī)打碎;
4.山楂去核切碎,加8倍水小火熬軟,讓汁變濃;
5.山楂湯濾去皮渣,取汁;
6.用山楂汁、山藥泥和芡實(shí)漿混合成羹狀,加入糖到酸甜適口;
7.攪勻,分裝成小碗,放冰箱備用;
8.取出后,在室溫下放一會(huì)兒,即可食用。
來(lái)自: 旭東養(yǎng)生圖書(shū)館 > 《待分類(lèi)1》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約
一歲寶寶開(kāi)胃食譜:山藥芡實(shí)羹
一歲寶寶開(kāi)胃食譜:山藥芡實(shí)羹。寶寶食譜是通過(guò)科學(xué)分析,按照某一對(duì)象的類(lèi)別或系統(tǒng),采取表格或其他比較整齊的形式,編輯起來(lái)供媽媽們...
寶寶補(bǔ)鐵食譜合集~
寶寶補(bǔ)鐵食譜合集~吃什么補(bǔ)鐵效果好?寶寶補(bǔ)鐵食物及5個(gè)營(yíng)養(yǎng)搭配技巧~補(bǔ)鐵主要就是每天吃肉禽魚(yú),每周可以適量吃點(diǎn)肝臟、動(dòng)物血,平常注...
養(yǎng)生食譜
養(yǎng)生食譜養(yǎng)生食譜 "元?dú)怵B(yǎng)生雞" 第一道菜是"元?dú)怵B(yǎng)生雞",使用材料是雞半只、黃耆一兩、參須一錢(qián)、枸杞二錢(qián)、紅棗十二粒、生姜四片、米酒二湯匙,作法是將上述材料一同放入電鍋...
春季最便宜的養(yǎng)生食材!但90%的人都吃錯(cuò)了!
每天還會(huì)煲上一大壺紅豆薏米水,裝進(jìn)保溫瓶里,讓我?guī)У綄W(xué)校當(dāng)水喝。很多人以為紅豆薏米水=紅豆 薏米 水,其實(shí)在選材上,每一步都小有講...
秋天最怕寶寶生這病,喝碗它能止瀉養(yǎng)胃促食欲~
秋天最怕寶寶生這病,喝碗它能止瀉養(yǎng)胃促食欲~與蘋(píng)果搭檔的山藥里富含豐富的淀粉酶,有利于脾胃消化吸收,對(duì)寶寶的腸胃不會(huì)造成很大的負(fù)...
脾胃好人才長(zhǎng)得美 七個(gè)食療養(yǎng)生食譜調(diào)理好脾胃虛弱
脾胃好人才長(zhǎng)得美 七個(gè)食療養(yǎng)生食譜調(diào)理好脾胃虛弱。蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。山藥50...
寶寶能吃芡實(shí)嗎 寶寶怎么吃芡實(shí)好
寶寶能吃芡實(shí)嗎 寶寶怎么吃芡實(shí)好。所以人們吃芡實(shí)是有著很多好處的,那么寶寶能吃芡實(shí)嗎?寶寶怎么吃芡實(shí)好呢?寶寶能吃芡實(shí)嗎。因此寶寶...
寶寶食譜大全49
寶寶食譜大全49寶寶食譜49(分享1542種)媽媽喂養(yǎng)經(jīng) 四道午餐讓寶寶更聰慧 4歲-6歲是寶寶養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵期,因此對(duì)寶寶良好的飲食、進(jìn)餐...
【兩歲寶寶食譜】2周歲寶寶食譜大全
【兩歲寶寶食譜】2周歲寶寶食譜大全。牛奶中營(yíng)養(yǎng)豐富,特別是富含鈣質(zhì),利于寶寶吸收,因此這一時(shí)期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物;1、青椒胡蘿卜山藥泥 食材:山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油。...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容