| 赤小豆 有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食后有利于康復(fù)痊愈。 薏苡仁 性涼，味甘淡，有健脾、利濕、清熱的作用，皮膚濕疹，濕熱為患，食之頗宜。白扁豆 性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。 綠豆 性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。 瓠子 性寒，味甘，能清熱利水濕。有醫(yī)藥書中說它治瘡毒，皮膚濕疹也可以說是一種瘡毒之病，食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。絲瓜性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。西瓜 性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使?jié)駸嶂皬男”愣?。山?性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣于脾失健運，濕熱內(nèi)生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。白茯苓 性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水滲濕，故皮膚濕疹者宜食。馬蘭頭 性涼，味辛，有涼血、清熱、利濕、解毒的作用。枸杞子 性涼，味甘苦。枸杞頭有清理血熱作用，用枸杞頭煮湯飲服，可見療效。黃瓜性涼，味甘，可除熱、利水、解毒。金針菜 俗稱黃花菜。有清熱利濕的作用，凡急性或亞急性皮膚濕疹以及合并感染者，均宜常食。 此外，皮膚濕疹還宜食用的物品有蘿卜、菊花腦、青菜、黃芽菜、豇豆、蠶豆、節(jié)瓜、玉米須、金花菜、馬鈴薯、黑木耳、百合、苤藍(lán)、茭白、芋頭、莧菜、蕹菜、菊芋、慈姑、藕、地瓜、綠豆芽、豆腐、胡蘿卜、番茄、莼菜、番薯、菜瓜、地耳、菱、豆苗、梨、蘋果、橘子、枇杷、柑、橙子、柿子、草莓、鴨肉等。 |
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