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原標(biāo)題：養(yǎng)生保?。菏蟆肮斡汀睖p肥圣品
黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。 |
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來(lái)自： 林軒閣52 > 《養(yǎng)生保健》
