秋冬季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、猩紅熱等呼吸道傳染病，是最常見(jiàn)的傳染病。

一、基本知識(shí)

  1．流行性感冒：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。

2．水痘 ：病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。 患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。

    3．流行性腮腺炎 ：病人在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。 患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無(wú)力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見(jiàn)一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

4． 風(fēng)疹 ：病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有傳染性。 臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、出疹、淋巴結(jié)腫大和結(jié)膜炎，病程短。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意預(yù)防，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

二、預(yù)防方法：

  1．每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，避免穿堂風(fēng)，以免著涼。

  2．不在人口密集、空氣污染的場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間逗留，如大型超市、肯德基店、游樂(lè)場(chǎng)所、影劇院等。

  3．勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。

  4．避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

  5．到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

   6．注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；每天要保證足夠的睡眠時(shí)間。

   7．多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)?？梢猿园逅{(lán)根、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防感冒。

  8．加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，每天保證有一小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。

 9．當(dāng)身體不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。必要時(shí)可以接種相應(yīng)的疫苗。

   10．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)去。

   11．如有發(fā)現(xiàn)傳染病，要及時(shí)隔離治療，以免傳染病的蔓延。

   12．秋冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。