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決明子綠茶有清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。 原料：決明子、綠茶各5g。 決明子(或者用決明子粉和綠茶粉各5克) 制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，沖入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。 適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。
 小貼士：決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。 |
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來(lái)自： 神州國(guó)土 > 《健康養(yǎng)生》
