病情分析：老年人引發(fā)低血壓的原因是多方面的：老年人各器官功能均衰退,神經(jīng)調(diào)節(jié)功能低下;動(dòng)脈硬化使動(dòng)脈彈性減小;體質(zhì)虛弱;在悶熱或室內(nèi)缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久,以及長(zhǎng)期臥床,體位突然改變等.
意見(jiàn)建議：早上起床時(shí),應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時(shí)不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起,肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快,例如提起,舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些.洗澡水溫度不宜過(guò)熱,過(guò)冷,因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓,冷會(huì)刺激血管而增高血壓.
晚上睡覺(jué)將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀
飲食：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.多食補(bǔ)氣血,溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,可常食用.人參燉瘦肉,當(dāng)歸煲羊肉,田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益.多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入.
可以服用一些益氣的藥物如參脈飲.還可以吃一些補(bǔ)陽(yáng)的食物如羊肉,雞肉頓人參等.