染發(fā)一族不只是愛漂亮年輕人的專利，有更多是想回歸青春的“白頭翁”。市售染發(fā)劑琳瑯滿目，許多民眾為省錢，選擇在家自己DIY。膚科醫(yī)師何信君表示，常常遇到前來求診的病人，皮膚莫名發(fā)癢，甚至起紅疹，既沒有生病，也沒有服藥，診斷之后才發(fā)現(xiàn)是染發(fā)劑引起的。DIY染發(fā)應(yīng)注意什么，才能減少對頭皮的傷害？

1.頭皮至肩頸涂抹凡士林

坊間專業(yè)沙龍幫客人染發(fā)前，都會先在客人頭皮抹上專業(yè)的隔離液，保謢頭皮，用途就如同使用化妝品前，要先涂上隔離霜一樣。何信君指出，染發(fā)劑通常都有強(qiáng)烈刺激性，有些人在家DIY后，頭皮劇烈發(fā)癢，頭皮屑激增，都是事前未做好隔離。

若買不到專業(yè)的隔離液，在頭皮和肩頸皮膚抹上一層凡士林，也可達(dá)到不錯(cuò)的效果，整個(gè)染發(fā)過程記得戴上手套。

2.耳后或手肘做過敏測試

頭皮有傷口、貧血、孕婦、女性生理期、病中、病后回復(fù)期或過敏體質(zhì)者，并不適合染發(fā)。何信君建議，染發(fā)前可先做斑貼試驗(yàn)，先取少量染發(fā)劑涂抹在耳后或手肘內(nèi)側(cè)，并用透氣膠布貼上24至48小時(shí)，若測試期間皮膚紅腫、燒灼感、發(fā)癢、疼痛或起水泡，代表自己對這種染發(fā)劑過敏，應(yīng)避免使用。若無反應(yīng)表示安全，但長期使用同一種染發(fā)劑，有可能體質(zhì)因此改變，仍應(yīng)定期做斑貼試驗(yàn)。

3.染前別洗頭油脂護(hù)頭皮

何信君說，若要染發(fā)，前一天最好不要洗頭，可留住頭皮上的油脂，再加上染發(fā)前涂抹的隔離液或凡士林，可達(dá)雙層保護(hù)，效果較好。

擔(dān)任知名連鎖店美發(fā)師二十多年的張小姐說，頭發(fā)上過油或臟污太多，確實(shí)不易上色，這時(shí)才需要先洗頭，但只需搓揉頭發(fā)部分，盡量不要洗到頭皮，避免油脂被洗發(fā)精洗掉，才能留住保護(hù)效果。

4.洗頭式染發(fā)千萬要避免

染發(fā)過程中，基隆市衛(wèi)生局藥政科盧秀華提醒，為了避免大量沾上染劑，千萬不要以“洗頭”的方式染發(fā)，若過程中染發(fā)劑不慎流入眼睛，應(yīng)立即以大量清水沖洗，并迅速就醫(yī)，絕對不可自行使用眼藥水。

染完頭發(fā)也要馬上把不小心沾到染劑的皮膚清洗干凈，并以冷水或溫水沖洗頭發(fā)，以仰頭或低頭方式，讓水順著垂下的頭發(fā)向下流，避免整顆頭泡在染劑中。

5.過敏速就醫(yī)以免毛囊壞死

何信君說，染發(fā)后須隨時(shí)注意頭皮狀況，有發(fā)癢、濕疹、腫脹或疼痛等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)治療，若置之不理，毛囊可能壞死。

坊間流傳一種說法，染發(fā)后可使用“會起泡”的弱酸性潤發(fā)乳，中和染發(fā)劑的堿性，保護(hù)發(fā)質(zhì)，但目前未有研究證實(shí)，實(shí)際效果有待研究。

6.染發(fā)頻率別少于三個(gè)月

盧秀華說，為免過度刺激，損壞頭皮和毛囊，每次染發(fā)必須間隔三個(gè)月以上。美發(fā)師張小姐也指出，頻繁的染發(fā)易破壞發(fā)質(zhì)，會使染發(fā)效果越來越差，應(yīng)盡量少染。

7.發(fā)質(zhì)顧得好發(fā)色就持久

盧秀華說，為了讓染發(fā)顏色持久，有的人會使用護(hù)色洗發(fā)精，但依多年經(jīng)驗(yàn)，最有效的方法還是避免發(fā)質(zhì)受損，如使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、洗頭水溫不要太燙、吹風(fēng)機(jī)溫度不要太熱等，或是由內(nèi)而外透過均衡飲食、充足睡眠等，只要維持頭發(fā)健康、光滑柔亮，便能留住染發(fā)劑、不易掉色，外觀也會比較漂亮。

8.補(bǔ)染近頭皮最好找專業(yè)

好不容易整頭染黑了，發(fā)根一下就長出白發(fā)，是很多人的困擾，如何局部補(bǔ)染較適宜？何信君指出，人的頭發(fā)平均一個(gè)月長1至2公分，若采用局部補(bǔ)染的方式，可減少染發(fā)劑的使用量，減少已染頭發(fā)受損的次數(shù)。盧秀華也建議，補(bǔ)染位置靠近頭皮，DIY容易因產(chǎn)生色差，重復(fù)嘗試會造成多次傷害，盡量還是尋找專業(yè)的美發(fā)師處理。

美發(fā)院染發(fā) 記得要求看染劑

DIY染發(fā)須注意這么多，為方便多花點(diǎn)錢上沙龍仍是不錯(cuò)的選擇，但要如何保護(hù)自己？

盧秀華建議，一定要找領(lǐng)有合格執(zhí)照的美發(fā)院染發(fā)，并主動要求美發(fā)師提供使用染發(fā)劑的完整資訊，若染發(fā)劑含有列管成分，必須有行政院衛(wèi)生福利部藥化妝品許可證字號。何信君說，即使上沙龍染發(fā)，也建議先做“斑貼試驗(yàn)”，若測試后起過敏反應(yīng)，可自備適合自己的染發(fā)劑。